| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 中英文缩略语表 | 第8-11页 |
| 1 前言 | 第11-31页 |
| 1.1 文献综述 | 第12-29页 |
| 1.1.1 运动性肌肉微损伤 | 第12-14页 |
| 1.1.2 冷疗 | 第14-29页 |
| 1.1.2.1 冷水浸泡疗法的定义及作用 | 第15-16页 |
| 1.1.2.2 冷热水交替疗法的定义及作用 | 第16-17页 |
| 1.1.2.3 超低温冷疗 | 第17-29页 |
| 1.2 选题依据 | 第29-30页 |
| 1.3 研究技术路线图 | 第30-31页 |
| 2.研究方法 | 第31-42页 |
| 2.1 研究对象与分组 | 第31页 |
| 2.2 主要仪器与试剂 | 第31-33页 |
| 2.3 实验方案 | 第33-37页 |
| 2.4 实验环境控制 | 第37页 |
| 2.5 测试指标选择依据及检测方法 | 第37-40页 |
| 2.5.1 身高 | 第37页 |
| 2.5.2 体重 | 第37页 |
| 2.5.3 最大摄氧量 | 第37-39页 |
| 2.5.4 主观量表评价 | 第39-40页 |
| 2.5.5 纵跳 | 第40页 |
| 2.5.6 握力 | 第40页 |
| 2.6 生化指标的选择与处理 | 第40-41页 |
| 2.6.1 肌酸激酶 | 第40-41页 |
| 2.6.2 乳酸脱氢酶 | 第41页 |
| 2.6.3 肌红蛋白 | 第41页 |
| 2.6.4 C反应蛋白 | 第41页 |
| 2.6.5 白介素-6 | 第41页 |
| 2.6.6 可溶性细胞间粘附分子-1 | 第41页 |
| 2.7 统计方法 | 第41-42页 |
| 3 研究结果 | 第42-86页 |
| 3.1 不同干预手段对受试者主观量表指标的影响 | 第42-59页 |
| 3.1.1 VAS量表 | 第42-45页 |
| 3.1.2 RPE量表 | 第45-48页 |
| 3.1.3 BORG量表 | 第48-51页 |
| 3.1.4 深睡眠量表 | 第51-54页 |
| 3.1.5 PQSI量表 | 第54-59页 |
| 3.2 不同干预手段对受试者生化指标的影响 | 第59-77页 |
| 3.2.1 CK | 第59-62页 |
| 3.2.2 LDH | 第62-65页 |
| 3.2.3 MB | 第65-68页 |
| 3.2.4 CRP | 第68-71页 |
| 3.2.5 IL-6 | 第71-74页 |
| 3.2.6 SICAM-1 | 第74-77页 |
| 3.3 不同干预手段对受试者运动能力指标的影响 | 第77-86页 |
| 3.3.1 纵跳高度 | 第77-80页 |
| 3.3.2 握力大小 | 第80-83页 |
| 3.3.3 跑动距离 | 第83-86页 |
| 4 分析与讨论 | 第86-105页 |
| 4.1 运动性肌肉微损伤模型的方法标准与实验间隔依据 | 第86-87页 |
| 4.2 不同干预手段对受试者主观量表指标的影响 | 第87-92页 |
| 4.2.1 肌肉酸痛量表 | 第87-90页 |
| 4.2.2 睡眠量表 | 第90-92页 |
| 4.3 不同干预手段对受试者生化指标的影响 | 第92-99页 |
| 4.3.1 骨骼肌损伤标志物 | 第92-95页 |
| 4.3.2 炎症反应标志物 | 第95-99页 |
| 4.4 不同干预手段对受试者运动能力指标的影响 | 第99-102页 |
| 4.5 超低温冷疗改善运动性肌肉微损伤的可能原因 | 第102-105页 |
| 4.5.1 促进溶酶体膜稳定 | 第102页 |
| 4.5.2 降低组织温度 | 第102-103页 |
| 4.5.3 减少炎症因子数量 | 第103-104页 |
| 4.5.4 诱导肌细胞调亡 | 第104-105页 |
| 5 结论与建议 | 第105-106页 |
| 5.1 结论 | 第105页 |
| 5.2 建议 | 第105-106页 |
| 6 创新点与不足点 | 第106-107页 |
| 7 致谢 | 第107-108页 |
| 8 参考文献 | 第108-116页 |
| 9 在读期间发表的论文以及参与的课题与专利 | 第116-117页 |
| 附件 1 | 第117-118页 |
| 附件 2 | 第118-119页 |
| 附件 3 | 第119-120页 |
| 附件 4 | 第120-122页 |
| 附件 5 | 第122页 |