功能力量训练对预防健美操运动损伤作用的实验研究

中文摘要	第1-6页
Abstract	第6-10页
1. 引言	第10-14页
·选题依据与意义	第10页
·文献综述	第10-14页
·相关概念的界定	第10-11页
·国内研究现状	第11-12页
·国外研究现状	第12-14页
2 研究对象与方法	第14-15页
·研究对象	第14页
·研究方法	第14-15页
·文献资料法	第14页
·专家访谈法	第14页
·实验法	第14页
·数理统计法	第14页
·逻辑分析法	第14-15页
3 实验方案	第15-21页
·实验时间与地点	第15页
·实验对象	第15页
·实验器材	第15页
·测试指标	第15-16页
·实验分组	第16-17页
·实验控制	第17页
·身体功能性力量训练方案	第17-21页
4 研究结果与分析	第21-32页
·传统力量训练与功能力量训练的训练理念比较分析	第21-22页
·传统力量训练与功能力量训练的定义及作用	第21页
·传统力量训练与功能力量训练的训练理念比较	第21-22页
·功能动作测试体系作用说明	第22页
·实验结果分析	第22-32页
·实验前实验组与对照组功能动作测试成绩	第22-26页
·实验后实验组与对照组功能动作测试成绩	第26-28页
·对照组实验前、后功能动作测试成绩对比分析	第28-29页
·实验组实验前、后功能动作测试成绩对比分析	第29-30页
·功能力量训练效果评价与分析	第30-32页
5 结论	第32-34页
参考文献	第34-37页
致谢	第37-38页
附件	第38-44页