中文摘要 | 第4-6页 |
Abstract | 第6-8页 |
1 前言 | 第11-26页 |
1.1 选题依据 | 第11-13页 |
1.1.1 深入贯彻科学发展观和竞技体育可持续发展政策、方针的需要 | 第11-12页 |
1.1.2 全面落实国家领导人重要指示的需要 | 第12页 |
1.1.3 多学科知识交叉运用和现代科学技术发展为科学化训练提供了可能 | 第12-13页 |
1.1.4 适应短跑运动员夏训期训练特点的需要 | 第13页 |
1.2 研究意义 | 第13-15页 |
1.2.1 转变短跑运动训练发展方式,提高科学化训练水平 | 第13-14页 |
1.2.2 为全面推动我国由体育大国向体育强国迈进而服务 | 第14页 |
1.2.3 探索短跑运动员夏训期生理生化指标变化的一般规律 | 第14页 |
1.2.4 为进一步提高浙江省男子短跑运动员竞技水平提供参考与借鉴 | 第14-15页 |
1.2.5 丰富我国优秀男子短跑运动员夏训期身体机能变化研究的理论和实践 | 第15页 |
1.3 文献综述 | 第15-26页 |
1.3.1 身体机能指标在短跑训练中的应用和重要意义 | 第15-18页 |
1.3.2 短跑训练的生理生化特点 | 第18-19页 |
1.3.3 短跑训练中常用的身体机能测试指标 | 第19-20页 |
1.3.4 短跑训练中运动员身体机能指标的变化分析 | 第20-23页 |
1.3.5 短跑训练中身体机能的评定方法 | 第23页 |
1.3.6 夏训期的气候特点 | 第23页 |
1.3.7 国外相关研究 | 第23-26页 |
2 研究对象与方法 | 第26-29页 |
2.1 研究对象 | 第26页 |
2.2 研究方法 | 第26-29页 |
2.2.1 文献资料法 | 第26页 |
2.2.2 访谈法 | 第26-27页 |
2.2.3 测试法 | 第27-28页 |
2.2.4 观察法 | 第28页 |
2.2.5 数理统计法 | 第28页 |
2.2.6 综合分析法 | 第28页 |
2.2.7 个案分析法 | 第28-29页 |
3 研究结果与分析 | 第29-51页 |
3.1 测试对象基本情况分析 | 第29-30页 |
3.2 测试对象夏训期身体机能部分指标及其变化的比较分析 | 第30-37页 |
3.2.1 夏训期运动员部分生理指标测试结果及其变化 | 第30-31页 |
3.2.2 夏训期运动员部分生化指标测试结果及其变化 | 第31-35页 |
3.2.3 夏训期运动员运动能力测试结果及其变化 | 第35-36页 |
3.2.4 夏训期运动员各监控指标的综合评定和注意事项 | 第36-37页 |
3.3 调整测试对象训练安排的内容、特点、效果分析 | 第37-51页 |
3.3.1 调整运动员训练的主要内容 | 第37-41页 |
3.3.2 各周期运动员体成分的变化与分析 | 第41-44页 |
3.3.3 各周期运动员生化指标的变化与分析 | 第44-48页 |
3.3.4 调整运动员训练的注意事项 | 第48-49页 |
3.3.5 调整运动员训练的效果 | 第49-51页 |
4 结论与建议 | 第51-53页 |
4.1 结论 | 第51-52页 |
4.2 建议 | 第52-53页 |
5 参考文献 | 第53-57页 |
6 致谢 | 第57-58页 |