| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-12页 |
| 1 前言 | 第12-22页 |
| ·选题依据 | 第12-19页 |
| ·研究目的 | 第19-20页 |
| ·本研究的创新点 | 第20-22页 |
| ·身体素质下降的提法比体质下降更确切 | 第20-21页 |
| ·身体素质下降的多维因素分析更全面和系统化 | 第21页 |
| ·尝试对青少年日常生活中的各类身体活动进行统计和分析 | 第21-22页 |
| 2 文献综述 | 第22-42页 |
| ·相关核心概念的界定 | 第22-25页 |
| ·体质 | 第22页 |
| ·身体素质 | 第22-24页 |
| ·身体活动和体育锻炼 | 第24-25页 |
| ·我国青少年身体素质研究现状 | 第25-34页 |
| ·政策 | 第27-29页 |
| ·遗传和营养因素 | 第29页 |
| ·行为与生活方式因素 | 第29-34页 |
| ·国外青少年身体素质研究现状 | 第34-42页 |
| ·政策 | 第34-38页 |
| ·遗传和营养因素 | 第38-40页 |
| ·行为与生活方式因素 | 第40-42页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第42-45页 |
| ·研究对象 | 第42页 |
| ·研究方法 | 第42-45页 |
| ·文献资料法 | 第42-43页 |
| ·访谈法 | 第43页 |
| ·问卷调查法 | 第43-45页 |
| 4 分析与讨论 | 第45-105页 |
| ·我国青少年身体素质现状 | 第45-51页 |
| ·速度素质下降明显 | 第45-46页 |
| ·爆发力小幅度下降 | 第46页 |
| ·力量素质先提高后下降 | 第46页 |
| ·耐力素质全面持续下降 | 第46-51页 |
| ·我国青少年身体素质下降的影响因素分析 | 第51-88页 |
| ·遗传和营养因素 | 第51-57页 |
| ·环境 | 第57-74页 |
| ·行为与生活方式 | 第74-88页 |
| ·对策 | 第88-105页 |
| ·政府加强青少年体育工作,完善相关政策法规并保障其执行力度,以提高青少年身体素质 | 第90-94页 |
| ·社会应倡导健康的生活方式,努力营造重视青少年体育的舆论环境 | 第94-96页 |
| ·发挥学校提高青少年身体素质的主渠道作用 | 第96-102页 |
| ·家长应培养青少年体育锻炼的习惯,形成健康的生活方式 | 第102-103页 |
| ·青少年要树立“体育生活化”理念 | 第103-105页 |
| 5 结论与建议 | 第105-107页 |
| ·结论 | 第105-106页 |
| ·建议 | 第106-107页 |
| 致谢 | 第107-109页 |
| 参考文献 | 第109-116页 |
| 附录 | 第116-123页 |
| 附录A | 第116-117页 |
| 附录B | 第117-119页 |
| 附录C | 第119-121页 |
| 附录D | 第121-123页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第123页 |
