| 摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 研究背景 | 第11-12页 |
| 1.2 研究的目的和意义 | 第12-13页 |
| 1.2.1 研究的目的 | 第12页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-21页 |
| 2.1 拓展训练的起源 | 第13-14页 |
| 2.2 拓展训练的发展现状 | 第14-15页 |
| 2.2.1 拓展训练在国外的发展现状 | 第14页 |
| 2.2.2 拓展训练在我国的发展现状 | 第14-15页 |
| 2.3 拓展训练的概念 | 第15-16页 |
| 2.4 拓展训练的特点 | 第16-17页 |
| 2.4.1 综合活动性 | 第16页 |
| 2.4.2 挑战极限 | 第16页 |
| 2.4.3 集体中的个性 | 第16-17页 |
| 2.4.4 高峰体验 | 第17页 |
| 2.4.5 自我教育 | 第17页 |
| 2.5 普通高校拓展训练课程简介 | 第17-18页 |
| 2.5.1 基于高校的拓展训练教学与企业培训的拓展训练的差异 | 第17-18页 |
| 2.5.2 高校拓展训练教学主题内容分类 | 第18页 |
| 2.5.3 高校拓展训练教学的实施方式 | 第18页 |
| 2.6 团队精神概念及其核心理念 | 第18-20页 |
| 2.6.1 团队精神概念 | 第18-20页 |
| 2.6.2 团队精神的核心理念:协同合作,优势互补 | 第20页 |
| 2.7 大学生团队精神的内涵 | 第20-21页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第21-24页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-24页 |
| 3.2.1 文献研究法 | 第21-22页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第22页 |
| 3.2.3 实验法 | 第22页 |
| 3.2.4 量表测量法 | 第22-24页 |
| 3.2.5 调查法 | 第24页 |
| 3.2.6 数理统计法 | 第24页 |
| 3.2.7 逻辑法 | 第24页 |
| 4 普通高校开展拓展训练课程的有利因素 | 第24-26页 |
| 4.1 拓展训练与高校体育教学的相似性 | 第24-25页 |
| 4.1.1 拓展训练的目的和体育教学的目的相一致 | 第25页 |
| 4.1.2 拓展训练的培训手段和方法与体育教学相同 | 第25页 |
| 4.1.3 拓展训练运用的原理和途径也与体育教学有很多相同点 | 第25页 |
| 4.2 高校开展拓展训练课程的有利条件 | 第25-26页 |
| 4.2.1 拓展训练所需要的场地、器材和设施要求不高,成本也较低 | 第25-26页 |
| 4.2.2 经过培训高校教师可以胜任培训工作 | 第26页 |
| 4.2.3 拓展训练项目有较强的安全保障 | 第26页 |
| 5 普通高校开展拓展训练课程的必要性 | 第26-28页 |
| 5.1 拓展训练有助于提高学生的综合素质 | 第26-27页 |
| 5.2 拓展训练符合普通高校课程改革的需要 | 第27页 |
| 5.3 拓展训练注重挖掘学生的潜能和培养其创造力 | 第27页 |
| 5.4 拓展训练注重培养学生的团队精神 | 第27-28页 |
| 5.5 拓展训练注重培养学生的坚强意志 | 第28页 |
| 5.6 拓展训练注重培养人的健康心理素质 | 第28页 |
| 6 实验的设计与实施 | 第28-37页 |
| 6.1 实验假设的提出 | 第28-29页 |
| 6.2 确定实验内容的依据 | 第29页 |
| 6.3 实验方法 | 第29-30页 |
| 6.4 研究工具 | 第30页 |
| 6.5 实验班具体教学设计 | 第30-36页 |
| 6.5.1 教学实验时数 | 第30页 |
| 6.5.2 教学场地及时间安排 | 第30页 |
| 6.5.3 具体教学提纲 | 第30-36页 |
| 6.6 教学步骤与方法 | 第36-37页 |
| 7 结果与分析 | 第37-43页 |
| 7.1 拓展训练对大学生人际关系的影响分析 | 第37-38页 |
| 7.1.1 拓展训练培养大学生团队精神核心人际关系的沟通能力 | 第37-38页 |
| 7.1.2 拓展训练增强大学生团队精神最高境界凝聚力水平 | 第38页 |
| 7.2 拓展训练对大学生社会适应能力的影响分析 | 第38-41页 |
| 7.2.1 实验前测的结果与分析 | 第38-39页 |
| 7.2.2 实验后测试的结果分析 | 第39-40页 |
| 7.2.3 理论分析 | 第40-41页 |
| 7.3 对实验班调查问卷主要问题的分析 | 第41-43页 |
| 8 结论与建议 | 第43-45页 |
| 8.1 结论 | 第43页 |
| 8.2 建议 | 第43-45页 |
| 致谢 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-48页 |
| 附录 | 第48-53页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第53页 |
