| 摘要 | 第3-4页 |
| ABSTRACT | 第4-5页 |
| 第1章 绪论 | 第9-13页 |
| 1.1 问题的提出 | 第9-11页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第11-13页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第11页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第11-13页 |
| 第2章 研究背景与理论 | 第13-28页 |
| 2.1 茶修的研究 | 第13-16页 |
| 2.1.1 茶修的概念 | 第13-14页 |
| 2.1.2 茶修的功能 | 第14-15页 |
| 2.1.3 茶修的精神内涵 | 第15-16页 |
| 2.2 幸福感的研究 | 第16-21页 |
| 2.2.1 幸福感的概念 | 第16-18页 |
| 2.2.2 幸福感的测量 | 第18-19页 |
| 2.2.3 幸福感的影响因素 | 第19-21页 |
| 2.3 坚毅的研究 | 第21-23页 |
| 2.3.1 坚毅的功能与概念 | 第21页 |
| 2.3.2 坚毅的结构与测量 | 第21-22页 |
| 2.3.3 坚毅的影响因素与提升方法 | 第22-23页 |
| 2.4 茶修、坚毅与幸福感的关系研究 | 第23-28页 |
| 2.4.1 幸福感与茶修的关系 | 第23-25页 |
| 2.4.2 幸福感与坚毅的关系 | 第25-26页 |
| 2.4.3 茶修与坚毅的关系 | 第26-28页 |
| 第3章 茶修体验影响幸福感的实验研究 | 第28-59页 |
| 3.1 实验设计 | 第28-31页 |
| 3.1.1 研究假设 | 第28页 |
| 3.1.2 研究对象 | 第28页 |
| 3.1.3 研究方法 | 第28-29页 |
| 3.1.4 研究工具 | 第29-31页 |
| 3.2 实验实施 | 第31-35页 |
| 3.2.1 实验方案 | 第31-32页 |
| 3.2.2 实验准备 | 第32页 |
| 3.2.3 实验过程 | 第32-33页 |
| 3.2.4 干预实施中被试的感受报告 | 第33-35页 |
| 3.3 实验结果与分析 | 第35-54页 |
| 3.3.1 干预前被试者情况分析 | 第35-39页 |
| 3.3.2 茶修与人口学变量上的统计学差异结果与分析 | 第39-47页 |
| 3.3.3 茶修干预前与干预后差异结果与分析 | 第47-49页 |
| 3.3.4 对照组后测与实验组后测差异结果与分析 | 第49-51页 |
| 3.3.5 坚毅在茶修与幸福感之间的影响效应分析 | 第51-54页 |
| 3.4 讨论 | 第54-59页 |
| 3.4.1 人口学变量的影响效应 | 第54-55页 |
| 3.4.2 茶修体验对幸福感的影响效应 | 第55-56页 |
| 3.4.3 坚毅的中介效应 | 第56-57页 |
| 3.4.4 茶修体验、坚毅与幸福感的相互作用机制 | 第57-59页 |
| 第4章 结论与建议 | 第59-62页 |
| 4.1 结论 | 第59页 |
| 4.2 建议 | 第59-60页 |
| 4.3 展望与创新 | 第60-62页 |
| 4.3.1 展望 | 第60-61页 |
| 4.3.2 创新 | 第61-62页 |
| 致谢 | 第62-63页 |
| 参考文献 | 第63-66页 |
| 附录1 茶修体验调查问卷 | 第66-70页 |
| 附录2 茶修感受及收获问卷 | 第70-71页 |
| 附录3 访谈提纲 | 第71-72页 |
| 附录4 茶修体验活动照片 | 第72-74页 |
| 攻读学位期间的研究成果 | 第74页 |