传统杨氏太极拳推手技击的动作解析及练习方法的研究
| 摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-12页 |
| 第1章 绪论 | 第12-14页 |
| ·选题的依据 | 第12页 |
| ·本文所要解决问题的目的及意义 | 第12页 |
| ·目的 | 第12页 |
| ·理论意义 | 第12页 |
| ·实践意义 | 第12页 |
| ·可行性研究 | 第12-13页 |
| ·课题的创新性 | 第13-14页 |
| 第2章 文献综述 | 第14-16页 |
| ·推手的概念 | 第14-15页 |
| ·什么是杨氏太极推手? | 第14-15页 |
| ·技击的定义 | 第15页 |
| ·国外研究现状 | 第15页 |
| ·国内研究现状 | 第15-16页 |
| 第3章 研究对象与研究方法 | 第16-19页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·调查对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-19页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·专家访谈法 | 第16页 |
| ·问卷调查法 | 第16-17页 |
| ·实地考察法 | 第17页 |
| ·实验法 | 第17-18页 |
| ·数理统计法 | 第18页 |
| ·逻辑分析法 | 第18-19页 |
| 第4章 研究结果与分析 | 第19-45页 |
| ·太极推手动作解析 | 第19-31页 |
| ·单推手 | 第19-20页 |
| ·双推手 | 第20-22页 |
| ·活步推手 | 第22-23页 |
| ·行步推手 | 第23-25页 |
| ·大捋推手 | 第25-31页 |
| ·训练及测试方法的研究 | 第31-39页 |
| ·单腿曲蹲练习 | 第32-33页 |
| ·单腿静力性松垮、送胯练习 | 第33-34页 |
| ·行步定式练习 | 第34页 |
| ·按式稳静性练习 | 第34-35页 |
| ·行步桩功对抛物训练的作用 | 第35-39页 |
| ·测试结果与分析 | 第39-45页 |
| ·数据测试图 | 第40-45页 |
| 第5章 结论 | 第45-46页 |
| 第6章 建议 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 附录一 | 第50-52页 |
| 附录二 | 第52-53页 |
