太极拳锻炼对提高中老年人生存质量的效应研究
| 引言 | 第1-11页 |
| 第一章 文献研究 | 第11-28页 |
| 1 运动养生概述 | 第11-16页 |
| ·运动养生的源流 | 第11-13页 |
| ·运动养生的意义 | 第13-14页 |
| ·运动养生的原则 | 第14-15页 |
| ·运动养生的方法 | 第15-16页 |
| 2 太极拳概况 | 第16-17页 |
| ·太极拳的起源 | 第16页 |
| ·太极拳的传承与演变 | 第16-17页 |
| ·太极拳的现代发展 | 第17页 |
| ·太极拳的重要著作 | 第17页 |
| 3 太极拳的国内外研究现状 | 第17-23页 |
| ·太极拳的生理效应研究 | 第17-20页 |
| ·太极拳调节心理的研究 | 第20-21页 |
| ·太极拳调整社会适应力的研究 | 第21页 |
| ·太极拳国外研究 | 第21-23页 |
| 4 生存质量的研究进展 | 第23-26页 |
| ·生存质量的概念 | 第23页 |
| ·生存质量的构成 | 第23-24页 |
| ·生存质量测量表的种类 | 第24-25页 |
| ·生存质量的应用研究现状 | 第25-26页 |
| 5 生存质量与太极拳锻炼后的效应评价 | 第26-28页 |
| ·用生存质量对太极拳锻炼后评价的可行性 | 第26页 |
| ·用生存质量对太极拳锻炼后评价的必要性 | 第26-27页 |
| ·用生存质量进行太极拳锻炼后评价的紧迫性 | 第27-28页 |
| 第二章 对中老年人太极拳锻炼后生存质量的调查 | 第28-48页 |
| 1 研究目的 | 第28页 |
| 2 研究意义 | 第28页 |
| 3 横断面调查 | 第28-38页 |
| ·研究对象 | 第28-29页 |
| ·研究内容和方法 | 第29-30页 |
| ·资料的统计处理 | 第30页 |
| ·结果与分析 | 第30-38页 |
| 4 前瞻性调查研究 | 第38-44页 |
| ·研究对象 | 第38-39页 |
| ·研究内容和方法 | 第39页 |
| ·资料的统计处理 | 第39-40页 |
| ·结果与分析 | 第40-44页 |
| 5 讨论 | 第44-48页 |
| ·一般情况比较 | 第44-45页 |
| ·太极拳锻炼对生存质量的影响 | 第45-46页 |
| ·太极拳对老年人常见慢性病的影响 | 第46-48页 |
| 第三章 中医养生学的生存质量评价初探 | 第48-53页 |
| 1 中医养形与生存质量 | 第48-49页 |
| 2 中医养神与生存质量 | 第49-50页 |
| 3 和于人事与生存质量 | 第50-51页 |
| 4 法于自然与生存质量 | 第51-53页 |
| 结语 | 第53-54页 |
| 参考文献 | 第54-57页 |
| 附录 | 第57-64页 |
| 致谢 | 第64页 |
