Crossfit练习在健美课中的应用
| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 引言 | 第8-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.2 文献综述 | 第9-12页 |
| 1.2.1 国外研究现状 | 第9页 |
| 1.2.2 国内研究现状 | 第9-12页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第12-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第12页 |
| 2.2 研究方法 | 第12-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第12页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第12页 |
| 2.2.3 实验法 | 第12-20页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第20-21页 |
| 2.2.5 比较分析法 | 第21-22页 |
| 3.研究结果与分析 | 第22-36页 |
| 3.1 实验前对照组会员身体各指标 | 第22-24页 |
| 3.1.1 对照组身体成分 | 第22页 |
| 3.1.2 对照组身体形态 | 第22-23页 |
| 3.1.3 对照组身体素质 | 第23-24页 |
| 3.1.4 对照组身体机能 | 第24页 |
| 3.2 实验前实验组会员身体各指标 | 第24-26页 |
| 3.2.1 实验组身体成分 | 第24-25页 |
| 3.2.2 实验组身体形态 | 第25页 |
| 3.2.3 实验组身体素质 | 第25-26页 |
| 3.2.4 实验组身体机能 | 第26页 |
| 3.3 实验前两组间会员身体各指标的比较分析 | 第26-28页 |
| 3.3.1 两组间身体成分对比 | 第26-27页 |
| 3.3.2 两组间身体形态对比 | 第27页 |
| 3.3.3 两组间身体素质对比 | 第27-28页 |
| 3.3.4 两组间身体机能对比 | 第28页 |
| 3.4 实验后对照组会员身体各指标 | 第28-30页 |
| 3.4.1 对照组身体成分 | 第29页 |
| 3.4.2 对照组身体形态 | 第29页 |
| 3.4.3 对照身体素质 | 第29-30页 |
| 3.4.4 对照组身体机能 | 第30页 |
| 3.5 实验后实验组会员身体各指标 | 第30-32页 |
| 3.5.1 实验组身体成分 | 第30-31页 |
| 3.5.2 实验组身体形态 | 第31页 |
| 3.5.3 实验组身体素质 | 第31-32页 |
| 3.5.4 实验组身体机能 | 第32页 |
| 3.6 实验后两组间身体各指标的比较分析 | 第32-36页 |
| 3.6.1 两组间身体成分对比 | 第32-33页 |
| 3.6.2 两组间身体形态对比 | 第33页 |
| 3.6.3 两组间身体素质对比 | 第33-34页 |
| 3.6.4 两组间身体机能对比 | 第34-36页 |
| 4 结论 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-39页 |
| 附录A | 第39-43页 |
| 附录B | 第43-47页 |
| 致谢 | 第47页 |
