基于人因工程理论下的钢琴初学者演奏姿势研究
| 摘要 | 第6-7页 |
| ABSTRACT | 第7页 |
| 绪论 | 第8-13页 |
| 第一节 研究背景 | 第8-9页 |
| 第二节 文献综述 | 第9-12页 |
| 第三节 研究目的、意义及方法 | 第12-13页 |
| 第一章 人因工程与钢琴演奏姿势 | 第13-20页 |
| 第一节 人因工程概述 | 第13-15页 |
| 第二节 钢琴结构及发声原理 | 第15-17页 |
| 第三节 人因工程与钢琴演奏及演奏姿势 | 第17-20页 |
| 第二章 钢琴教学中初学者常见不良演奏姿势分析 | 第20-30页 |
| 第一节 钢琴教学中初学者常见不良演奏姿势 | 第20-21页 |
| 一、坐姿问题 | 第20页 |
| 二、肩部及双臂问题 | 第20-21页 |
| 三、手腕问题 | 第21页 |
| 第二节 不良演奏姿势所导致的后果 | 第21-22页 |
| 一、身体疼痛——肌肉骨骼损伤 | 第21-22页 |
| 二、练琴效率不高 | 第22页 |
| 三、演奏效果不佳 | 第22页 |
| 第三节 产生不良后果的原因——不符合“人因” | 第22-30页 |
| 一、颈椎姿态不符合生理结构 | 第23-24页 |
| 二、腰背部不符合脊椎结构、坐骨压力不平衡 | 第24-27页 |
| 三、肩部肌肉超负荷 | 第27页 |
| 四、不符合腕部肌肉骨骼结构 | 第27-30页 |
| 第三章 符合人因工程原理的钢琴演奏姿势研究及教学 | 第30-48页 |
| 第一节 钢琴演奏姿势教学中应遵循的人因工程原理 | 第30-35页 |
| 一、坐姿要求 | 第30-32页 |
| 二、肩部及双臂要求 | 第32-33页 |
| 三、手腕要求 | 第33-35页 |
| 第二节 人因工程指导下的教学改善实验 | 第35-45页 |
| 一、实验设计 | 第35-36页 |
| 二、改善前概况 | 第36-39页 |
| 三、教学改善 | 第39-40页 |
| 四、改善结果及分析 | 第40-45页 |
| 第三节 人因工程原理对钢琴教学活动的其他影响 | 第45-47页 |
| 一、教会学生合理安排钢琴练习时间与方法 | 第45-46页 |
| 二、培养学生健康演奏钢琴的意识 | 第46页 |
| 三、为学生营造良好演奏环境 | 第46-47页 |
| 第四节 教学反思 | 第47-48页 |
| 结论 | 第48-50页 |
| 参考文献 | 第50-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 在学期间公开发表论文及著作情况 | 第53页 |
