| 中文摘要 | 第1-6页 |
| 英文摘要 | 第6-11页 |
| 引言 | 第11-14页 |
| 1 文献综述 | 第14-20页 |
| ·竞技武术套路规则未来发展趋势 | 第14-15页 |
| ·武术下肢力量训练的研究现状 | 第15-17页 |
| ·力量及训练方法 | 第17-20页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第20-25页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-25页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·专家访谈法 | 第20-21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| ·实验法 | 第21-25页 |
| 3 研究结果与分析 | 第25-34页 |
| ·实验前后膝关节屈伸肌峰力矩试结果分析 | 第25-31页 |
| ·实验前后峰值力矩的变化 | 第25-27页 |
| ·膝关节屈伸肌比 | 第27-28页 |
| ·膝关节平均功率大功率结果分析 | 第28-29页 |
| ·下肢力量训练方法分析 | 第29-31页 |
| ·实验前后旋风脚720°重心高度变化结果 | 第31-34页 |
| ·旋风脚720°技术特征及高度变化 | 第31-32页 |
| ·三种不同训练方法单因素方差分析 | 第32页 |
| ·单因素方差分析 | 第32页 |
| ·均数的多重比较 | 第32-33页 |
| ·试验后难度高度分析 | 第33-34页 |
| 结论与建议 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-38页 |
| 专家访谈 | 第38-39页 |
| 致谢 | 第39页 |