| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 第一章 绪论 | 第8-19页 |
| 1.1 研究背景 | 第8-13页 |
| 1.1.1 健康力提升，健康问题依旧堪忧 | 第8-9页 |
| 1.1.2 技术引领移动健康时代的到来 | 第9-10页 |
| 1.1.3 以人为本的设计仍是主流 | 第10-11页 |
| 1.1.4 游戏化的应用带来的价值 | 第11-13页 |
| 1.2 相关领域研究现状 | 第13-17页 |
| 1.2.1 游戏化设计研究现状 | 第13-14页 |
| 1.2.2 健康行为的研究现状 | 第14-15页 |
| 1.2.3 游戏化介入于健康领域的研究现状 | 第15-17页 |
| 1.3 研究创新点与意义 | 第17页 |
| 1.3.1 研究创新点 | 第17页 |
| 1.3.2 研究意义 | 第17页 |
| 1.4 研究内容和方法 | 第17-18页 |
| 1.5 论文研究思路 | 第18-19页 |
| 第二章 游戏化设计引导健康行为促进的理论依据 | 第19-45页 |
| 2.1 游戏与游戏化设计 | 第19-27页 |
| 2.1.1 游戏的定义 | 第19-20页 |
| 2.1.2 游戏化的定义 | 第20-23页 |
| 2.1.3 游戏化的核心特征 | 第23-25页 |
| 2.1.4 游戏化的应用领域 | 第25-27页 |
| 2.2 游戏化设计方法概述 | 第27-32页 |
| 2.2.1 层次化的游戏元素结构 | 第27-29页 |
| 2.2.2 MDA游戏设计框架 | 第29-31页 |
| 2.2.3 八角行为分析法框架 | 第31-32页 |
| 2.3 健康行为的内涵与外延 | 第32-39页 |
| 2.3.1 关于健康的解读 | 第32-33页 |
| 2.3.2 健康行为界定及特征 | 第33-34页 |
| 2.3.3 行为对健康的影响 | 第34-35页 |
| 2.3.4 健康行为相关理论 | 第35-39页 |
| 2.4 游戏化设计与健康行为促进的耦合 | 第39-44页 |
| 2.4.1 游戏化在健康行为促进中的需求分析 | 第39-40页 |
| 2.4.2 游戏粘性促成行为养成 | 第40-41页 |
| 2.4.3 游戏化对行为的塑造和强化 | 第41-43页 |
| 2.4.4 游戏心流与行为维持 | 第43-44页 |
| 2.5 本章小结 | 第44-45页 |
| 第三章 健康行为促进的影响因素及用户游戏化需求研究 | 第45-57页 |
| 3.1 调研目的与方法 | 第45-46页 |
| 3.1.1 调研目的 | 第45页 |
| 3.1.2 研究对象 | 第45页 |
| 3.1.3 调研方法 | 第45-46页 |
| 3.2 定性研究 | 第46-49页 |
| 3.2.1 用户深度访谈的设计 | 第46-47页 |
| 3.2.2 用户深度访谈的实施 | 第47页 |
| 3.2.3 用户深度访谈总结分析 | 第47-49页 |
| 3.3 定量研究 | 第49-54页 |
| 3.3.1 用户调查问卷设计 | 第49页 |
| 3.3.2 用户调查问卷的实施 | 第49页 |
| 3.3.3 用户调研问卷分析总结 | 第49-54页 |
| 3.4 调研的结论 | 第54-56页 |
| 3.4.1 健康行为影响因素模型 | 第54页 |
| 3.4.2 用户健康行为促进的游戏化需求转化 | 第54-55页 |
| 3.4.3 健康行为的形成五阶段及各阶段健康行为影响因素 | 第55-56页 |
| 3.5 本章小结 | 第56-57页 |
| 第四章 健康行为促进的游戏化设计策略 | 第57-64页 |
| 4.1 健康行为促进的游戏化动力模型构建 | 第57页 |
| 4.2 健康行为促进分阶段游戏化设计策略 | 第57-62页 |
| 4.2.1 准备前阶段游戏化设计策略 | 第59-60页 |
| 4.2.2 准备阶段阶段游戏化设计策略 | 第60页 |
| 4.2.3 行动阶段游戏化设计策略 | 第60-61页 |
| 4.2.4 维持阶段游戏化设计策略 | 第61页 |
| 4.2.5 健康行为促进游戏化情感设计策略 | 第61-62页 |
| 4.3 本章小结 | 第62-64页 |
| 第五章 游戏化策略在移动健康行为促进中的设计实践 | 第64-76页 |
| 5.1 设计背景 | 第64-65页 |
| 5.2 基础调研 | 第65-70页 |
| 5.2.1 竞品分析 | 第65-67页 |
| 5.2.2 需求分析与提炼 | 第67-69页 |
| 5.2.3 目标用户角色构建 | 第69-70页 |
| 5.3 设计输出——“Lighten”游戏化体重管理移动应用 | 第70-75页 |
| 5.3.1“Lighten”设计概念 | 第70页 |
| 5.3.2“Lighten”—— 信息架构 | 第70-71页 |
| 5.3.3“Lighten”——功能点游戏化设计转化 | 第71-73页 |
| 5.3.4“Lighten”—— GUI风格 | 第73-75页 |
| 5.4 本章小结 | 第75-76页 |
| 第六章 结论与展望 | 第76-78页 |
| 6.1 主要结论 | 第76页 |
| 6.2 研究的局限性 | 第76页 |
| 6.3 后续研究展望 | 第76-78页 |
| 致谢 | 第78-79页 |
| 参考文献 | 第79-82页 |
| 附录A: 作者在攻读硕士学位期间的科研成果和参与项目 | 第82-83页 |
| 附录B: 图片及表格来源 | 第83-85页 |
| 附录C: 用户深度访谈内容（部分示例） | 第85-89页 |
| 附录D: 用户调研问卷 | 第89-91页 |
