| 摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3页 |
| 中文文摘 | 第4-9页 |
| 绪论 | 第9-13页 |
| 一、选题依据 | 第9-11页 |
| 二、研究目的与意义 | 第11-13页 |
| 第一章 文献综述 | 第13-23页 |
| 第一节 体质 | 第13-15页 |
| 一、体质的概念 | 第13页 |
| 二、评定体质的相关指标 | 第13页 |
| 三、大学生体质现状 | 第13-14页 |
| 四、女大学生体质现状特点 | 第14-15页 |
| 第二节 平衡能力 | 第15-19页 |
| 一、平衡能力概念 | 第15-16页 |
| 二、平衡能力机制 | 第16页 |
| 三、平衡能力机制的影响因素 | 第16-18页 |
| 四、平衡能力测量方法 | 第18-19页 |
| 第三节 太极拳和健身气功 | 第19-21页 |
| 一、太极拳 | 第19页 |
| 二、健身气功 | 第19-20页 |
| 三、太极拳和健身气功对大学生平衡能力影响的相关研究 | 第20-21页 |
| 第四节 小结 | 第21-23页 |
| 第二章 研究对象与方法 | 第23-27页 |
| 第一节 研究对象 | 第23页 |
| 第二节 研究方法 | 第23-27页 |
| 一、文献资料法 | 第23页 |
| 二、实验法 | 第23-27页 |
| 第三章 研究结果与分析 | 第27-73页 |
| 第一节 实验组与对照组之间的比较 | 第27-57页 |
| 一、太极拳组与对照组比较 | 第27-37页 |
| 二、易筋经组与对照组比较 | 第37-47页 |
| 三、五禽戏组与对照组比较 | 第47-57页 |
| 第二节 实验组之间各指标差异性比较 | 第57-73页 |
| 一、实验组之间平衡指数指标差异性比较 | 第57-60页 |
| 二、实验组之间前后比率指标差异性比较 | 第60-64页 |
| 三、实验组之间右左比率指标差异性比较 | 第64-67页 |
| 四、实验组之间肌力指标差异性比较 | 第67-70页 |
| 五、实验组之间闭眼单脚支撑指标差异性比较 | 第70-73页 |
| 第四章 讨论 | 第73-83页 |
| 第一节 如何开展该项研究和对比分析 | 第73页 |
| 第二节 数据指标对平衡能力的体现 | 第73-74页 |
| 第三节 太极拳、易筋经和五禽戏运动对女大学生平衡能力的影响 | 第74-76页 |
| 一、太极拳组与对照组的对比分析 | 第74页 |
| 二、易筋经组与对照组的对比分析 | 第74-75页 |
| 三、五禽戏组与对照组的对比分析 | 第75-76页 |
| 第四节 实验组之间的对比分析 | 第76-83页 |
| 一、太极拳组和易筋经组的对比分析 | 第76-78页 |
| 二、太极拳组与五禽戏组的对比分析 | 第78-80页 |
| 三、易筋经组与五禽戏组的对比分析 | 第80-83页 |
| 第五章 结论与建议 | 第83-85页 |
| 第一节 结论 | 第83页 |
| 第二节 建议 | 第83-85页 |
| 参考文献 | 第85-89页 |
| 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 | 第89-91页 |
| 致谢 | 第91-93页 |
| 个人简历 | 第93-97页 |