我国优秀现代五项女子运动员冬训膳食营养存在问题及对策研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-18页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·国内外研究现状 | 第11-18页 |
| ·现代五项中各单项能量代谢和营养需求特点 | 第11-17页 |
| ·运动员能量平衡研究和营养指导的进度及方法 | 第17-18页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第18-21页 |
| ·研究对象 | 第18-19页 |
| ·研究方法 | 第19-21页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·测试法 | 第19-20页 |
| ·数理统计法 | 第20页 |
| ·技术路线图 | 第20-21页 |
| 3 研究结果 | 第21-39页 |
| ·四名主力运动员膳食调查分析报告及普遍存在的问题 | 第21-27页 |
| ·陈倩膳食调查分析报告 | 第21-22页 |
| ·吴严严膳食调查分析报告 | 第22-24页 |
| ·朱文婧膳食调查分析报告 | 第24-25页 |
| ·苗禕骅膳食调查分析报告 | 第25-27页 |
| ·重点运动员能量平衡状况 | 第27-39页 |
| ·陈倩训练期能量平衡状况 | 第27-30页 |
| ·吴严严训练期能量平衡状况 | 第30-33页 |
| ·朱文婧训练期能量平衡状况 | 第33-36页 |
| ·苗禕骅训练期能量平衡状况 | 第36-39页 |
| 4 分析与讨论 | 第39-48页 |
| ·四名主力运动员存在的营养问题 | 第39-43页 |
| ·能量平衡问题 | 第39-40页 |
| ·三餐分配问题 | 第40-41页 |
| ·营养素缺失问题 | 第41-43页 |
| ·已改善和应当继续保持的膳食习惯 | 第43页 |
| ·日常膳食建议 | 第43-48页 |
| ·陈倩的膳食建议及食谱 | 第43-44页 |
| ·吴严严的膳食建议及食谱 | 第44-45页 |
| ·朱文婧的膳食建议及食谱 | 第45-46页 |
| ·苗禕骅的膳食建议及食谱 | 第46-48页 |
| 5 结论 | 第48-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 参考文献 | 第50-52页 |
| 附录 | 第52-53页 |
| 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第53页 |
