| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 目录 | 第6-8页 |
| 1. 前言 | 第8-16页 |
| ·问题的提出 | 第8页 |
| ·概念界定 | 第8-10页 |
| ·体能训练 | 第8页 |
| ·体能“软素质” | 第8-9页 |
| ·体能“软素质”和“硬素质”的关系 | 第9-10页 |
| ·多元组合训练法 | 第10页 |
| ·国内外研究现状 | 第10-14页 |
| ·体能训练是个有机的整体，“软素质”是其中不可缺少的要素 | 第10-12页 |
| ·各项素质相互作用，“软素质”全面促进体能训练发展 | 第12-13页 |
| ·发展体能“软素质”的方法和多元组合训练法 | 第13-14页 |
| ·多元组合训练法在体能训练中的应用情况 | 第14页 |
| ·研究意义 | 第14-15页 |
| ·理论价值 | 第14-15页 |
| ·现实意义 | 第15页 |
| ·研究假设 | 第15-16页 |
| 2 研究对象与方法 | 第16-20页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-20页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·专家访谈法 | 第16页 |
| ·实验法 | 第16-19页 |
| ·数理统计法 | 第19-20页 |
| 3 结果与分析 | 第20-32页 |
| ·飞行学员体能“软素质”训练现状分析 | 第20-23页 |
| ·飞行学员体能“软素质”训练重视情况 | 第20-21页 |
| ·飞行学员体能“软素质”训练的实施情况 | 第21-22页 |
| ·飞行学员体能“软素质”训练内容的现状分析 | 第22页 |
| ·飞行学员体能“软素质”训练方法手段的现状分析 | 第22-23页 |
| ·多元组合训练法在飞行学员体能训练中的应用分析 | 第23-26页 |
| ·多元组合训练法特点 | 第23页 |
| ·多元组合训练法“元”的构成 | 第23-26页 |
| ·多元组合训练发展飞行学员体能软素质检测分析 | 第26-32页 |
| ·对照组体能软素质各指标检测 | 第26-28页 |
| ·实验组体能软素质各指标检测 | 第28-30页 |
| ·实验组与对照组后测比较分析 | 第30-32页 |
| 4 结论与建议 | 第32-33页 |
| ·结论 | 第32页 |
| ·建议 | 第32-33页 |
| 参考文献 | 第33-35页 |
| 附录1 | 第35-41页 |
| 附录2 | 第41-42页 |
| 致谢 | 第42页 |