| 中文摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-13页 |
| 1 前言 | 第13-17页 |
| ·研究背景 | 第13-15页 |
| ·研究目的与意义 | 第15-17页 |
| 2 文献综述 | 第17-43页 |
| ·快速力量国内外研究进展 | 第17-29页 |
| ·快速力量定义及分析 | 第17-19页 |
| ·快速力量分类和组成 | 第19-20页 |
| ·快速力量的训练 | 第20-27页 |
| ·快速力量与其他各力量素质的相互关系分析 | 第27页 |
| ·力量训练的神经适应 | 第27-29页 |
| ·拳击力量训练研究现状及展望 | 第29-39页 |
| ·拳击力量训练理论与实践 | 第29-33页 |
| ·拳击力量训练的意义和误区 | 第33-34页 |
| ·职业拳击的力量训练理念 | 第34-36页 |
| ·拳击相关生物力学研究 | 第36-38页 |
| ·专项力量特征的确定方法 | 第38页 |
| ·小结 | 第38-39页 |
| ·力量训练器械综述 | 第39-43页 |
| ·力量训练器械发展及不同类型器械的优缺点 | 第39页 |
| ·器械的相关理论研究成果及实践应用 | 第39-41页 |
| ·拳击专利研究 | 第41页 |
| ·力量训练器械发展趋势 | 第41页 |
| ·美国体能力量训练器械研发及使用特点 | 第41-42页 |
| ·力量训练器械研发和使用的思考与展望 | 第42-43页 |
| 3 研究（一）拳击击打下肢专项快速力量属性特征研究及出下肢快速发力对出拳速度及打击效果响 | 第43-61页 |
| 前言 | 第43-44页 |
| ·研究对象与方法 | 第44-45页 |
| ·研究对象 | 第44页 |
| ·实验方案 | 第44-45页 |
| ·数据处理 | 第45页 |
| ·研究结果 | 第45-55页 |
| ·前手直拳前、后脚地面支撑反作用力及出拳击打运动学、击打效果测试结果 | 第45-46页 |
| ·前手直拳前脚快速发力与击打效果相关分析、曲线估计及回归分析结果 | 第46-47页 |
| ·前手直拳前脚快速力量参数与出拳速度相关性分析、曲线拟合及回归分析结果 | 第47-48页 |
| ·后手直拳前、后脚地面支撑反作用力及运动学测试结果 | 第48-49页 |
| ·后手直拳下肢快速发力与出拳速度相关分析、曲线拟合及回归分析结果 | 第49-51页 |
| ·后手勾拳前、后脚地面支撑反作用力及出拳击打运动学测试结果 | 第51页 |
| ·后手勾拳下肢快速发力与出拳速度相关分析、曲线拟合及回归分析结果 | 第51-53页 |
| ·后手摆拳前、后脚地面支撑反作用力及出拳击打运动学测试果 | 第53页 |
| ·后手摆拳下肢快速发力与出拳速度相关分析、曲线拟合及回归分析结果 | 第53-55页 |
| ·分析与讨论 | 第55-60页 |
| ·拳击下肢专项快速力量属性特征研究 | 第55-56页 |
| ·起动力量与爆发力发力特征的理论探讨 | 第55页 |
| ·拳击下肢快速力量属性特征研究 | 第55-56页 |
| ·不同击打技术下肢快速蹬地发力对击打效果及出拳速度的影响 | 第56-60页 |
| ·不同技术前、后脚快速发力对出拳速度影响总体分析 | 第56-57页 |
| ·最大力量峰值对击打效果和出拳速度的影响 | 第57-58页 |
| ·发力到达力量峰值的时间对击打效果和出拳速度的影响 | 第58-59页 |
| ·快速力量指数对击打效果及出拳速度的影响 | 第59页 |
| ·快速力量参数中影响击打效果和出拳速度的主要因素 | 第59-60页 |
| ·小结 | 第60-61页 |
| 4 研究（二）拳击专项力量训练辅助器械及监控系统的研制 | 第61-86页 |
| 前言 | 第61页 |
| ·器械硬件部分 | 第61-65页 |
| ·力量训练器的设计论证 | 第61-62页 |
| ·背景技术及设计思路 | 第62-64页 |
| ·具体实施方式 | 第64-65页 |
| ·力量训练器械的出厂验证及标定 | 第65页 |
| ·拳击专项力量训练与监控数据采集系统 | 第65-85页 |
| ·系统组成 | 第65页 |
| ·软件设计特点 | 第65-67页 |
| ·软件结构说明 | 第67-70页 |
| ·软件使用及主要功能 | 第70-85页 |
| ·创新价值和应用前景 | 第85-86页 |
| 5 研究（三）拳击专项力量训练与监控系统应用——拳击下肢专项力量训练试验比较研究 | 第86-101页 |
| 前言 | 第86页 |
| ·研究对象与方法 | 第86-89页 |
| ·实验对象 | 第86页 |
| ·实验方案 | 第86-88页 |
| ·数据处理 | 第88-89页 |
| ·结果与讨论 | 第89-101页 |
| ·本研究实验设计理论探讨 | 第89-92页 |
| ·拳击力量训练专项化和个体化的要求 | 第89页 |
| ·本实验研究力量训练所处训练周期分析 | 第89-90页 |
| ·专项快速力量转化期训练任务、负荷特征 | 第90页 |
| ·拳击专项力量训练方法学分析 | 第90-92页 |
| ·实验结果讨论 | 第92-101页 |
| ·实验组与对照组前手直拳 8 周训练实验结果对比分析 | 第92-96页 |
| ·实验组与对照组后手直拳 8 周训练实验结果对比分析 | 第96-101页 |
| 6 结论与建议 | 第101-103页 |
| ·结论 | 第101页 |
| ·建议 | 第101页 |
| ·研究的创新点 | 第101-103页 |
| 参考文献 | 第103-111页 |
| 致谢 | 第111-112页 |
| 附录一: 拳击力量训练及器械使用调查研究教练员问卷 | 第112-114页 |
| 附录二: 教练员访谈提纲 | 第114-115页 |
| 附录三: 运动员问卷 | 第115-117页 |
| 附件4 | 第117-118页 |
| 附件5 | 第118页 |
