| 引言 | 第1-8页 |
| 第一部分 理论背景 | 第8-16页 |
| 一、 压力定义 | 第8页 |
| 二、 压力源及其划分 | 第8-12页 |
| (一) 压力源第一种分类方法 | 第9-11页 |
| (二) 压力源第二种分类方法 | 第11-12页 |
| (三) 压力源第三种分类方法 | 第12页 |
| 三、 压力管理理论 | 第12-15页 |
| 四、 压力与工作绩效关系 | 第15-16页 |
| 五、 压力后果 | 第16页 |
| 第二部分 压力状况调查及数据分析 | 第16-28页 |
| 一、 压力调查量表的制定 | 第16-18页 |
| (一) 压力状况调查的目标群体 | 第16-17页 |
| (二) 压力调查量表的制定 | 第17-18页 |
| 二、 数据分析 | 第18-28页 |
| (一) 描述性统计分析 | 第18-21页 |
| (二) 相关分析 | 第21-28页 |
| 三、 被调查群体压力状况特征 | 第28页 |
| 第三部分 压力管理策略 | 第28-41页 |
| 一、 针对本次调查的压力管理策略 | 第28-31页 |
| (一) 加强选员安置的合理性，降低工作兴趣维度压力 | 第28-29页 |
| (二) 提高时间管理能力，降低因时间管理不当造成的压力 | 第29-31页 |
| (三) 对A型人格员工运用合理的管理方法 | 第31页 |
| (四) 对女员工工作进行适当调整，以降低过大的压力 | 第31页 |
| 二、 压力管理模型 | 第31-41页 |
| (一) 个人层面压力管理 | 第32-34页 |
| (二) 工作层面压力管理 | 第34-38页 |
| (三) 组织层面压力管理 | 第38-41页 |
| 结束语: | 第41-42页 |
| 后记 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43页 |
