| 摘要 | 第1-3页 |
| Summary | 第3-4页 |
| 中文文摘 | 第4-8页 |
| 第1章 绪论 | 第8-13页 |
| ·研究意义 | 第8-9页 |
| ·寻找体育加试项目内容与成绩之间的关系以及其它因素的影响作用 | 第8页 |
| ·总结成功经验 | 第8页 |
| ·促进管理层完善体育加试高考政策 | 第8-9页 |
| ·文献综述 | 第9-11页 |
| ·对体育高考现状的思考及改革方针的分析 | 第9页 |
| ·体育高考队训练管理、训练计划、训练方法的研究 | 第9-10页 |
| ·考前的准备活动、营养、心理素质的培养及模拟测试 | 第10页 |
| ·对加试项目内容的研究 | 第10页 |
| ·对兴奋剂的制止 | 第10-11页 |
| ·研究对象和方法 | 第11-13页 |
| ·研究对象 | 第11页 |
| ·研究方法 | 第11-13页 |
| 第2章 大田县重点中学的体育高考生训练效果显著 | 第13-16页 |
| ·2005年大田县重点中学男体育高考生与全省男体育高考生成绩比较 | 第13页 |
| ·2005年大田县重点中学女体育高考生与全省女体育高考生成绩比较 | 第13-14页 |
| ·2008年大田县重点中学男体育高考生与全省男体育高考生成绩比较 | 第14页 |
| ·2008年大田县重点中学女体育高考生与全省女体育高考生成绩比较 | 第14-16页 |
| 第3章 体育高考加试成绩主要影响因素分析 | 第16-24页 |
| ·通过帕累托分析得出最主要影响因素 | 第16-17页 |
| ·主要影响因素阐释 | 第17-24页 |
| ·训练计划的安排和实施 | 第17-18页 |
| ·体育高考生运动训练后的恢复 | 第18-19页 |
| ·体育高考生的自身素质 | 第19页 |
| ·准备活动 | 第19页 |
| ·教练员水平 | 第19-20页 |
| ·膳食营养 | 第20-21页 |
| ·考试时的心理因素 | 第21页 |
| ·报考体育专业的意愿和动机 | 第21页 |
| ·临场发挥情况 | 第21页 |
| ·场地和器材 | 第21页 |
| ·其它因素 | 第21-24页 |
| 第4章 四个测试项目的素质基础构成分析和训练显效度分析 | 第24-28页 |
| ·四个测试项目的素质基础构成分析 | 第24-26页 |
| ·近几年福建省体育高考加试项目的变更及所占分值 | 第24-25页 |
| ·寻找体育加试项目内容与成绩之间的关系以及其它因素的影响作用 | 第25-26页 |
| ·四个测试项目的训练显效度分析 | 第26-28页 |
| ·单个项目训练前、后相关t检验结果 | 第26页 |
| ·四个测试项目的训练显效度的比较分析 | 第26-28页 |
| 第5章 体育高考四个项目及其相关素质实效训练方法 | 第28-38页 |
| ·体育高考生100米跑实效训练方法 | 第28-31页 |
| ·加强髂腰肌训练 | 第28-29页 |
| ·适当改进技术动作的一些细微环节 | 第29-30页 |
| ·力量练习要讲究技巧 | 第30页 |
| ·肌肉的放松、运动后的恢复不容忽视 | 第30-31页 |
| ·体育高考生立定三级跳远实效训练方法 | 第31-32页 |
| ·练习分解动作技术 | 第31-32页 |
| ·节奏感的练习 | 第32页 |
| ·跳深练习 | 第32页 |
| ·大强度的力量练习 | 第32页 |
| ·体育高考生原地推铅球实效训练方法 | 第32-34页 |
| ·动作技术指导 | 第33页 |
| ·训练方法 | 第33-34页 |
| ·体育高考生800米跑实效训练方法 | 第34-35页 |
| ·发展速度的主要手段 | 第34页 |
| ·发展速度耐力的主要手段 | 第34-35页 |
| ·综合身体素质 | 第35-36页 |
| ·发展力量 | 第35-36页 |
| ·发展速度 | 第36页 |
| ·发展耐力 | 第36页 |
| ·发展灵敏性和协调性 | 第36页 |
| ·发展柔韧性 | 第36页 |
| ·心理素质 | 第36-38页 |
| ·考前的心理准备 | 第37页 |
| ·学会简单的自我调控方法 | 第37-38页 |
| 第6章 结论与建议 | 第38-40页 |
| 附录 | 第40-41页 |
| 参考文献 | 第41-43页 |
| 致谢 | 第43-44页 |
