| 中文摘要 | 第4-6页 |
| 英文摘要 | 第6-11页 |
| 引言 | 第11-13页 |
| 1 文献综述 | 第13-23页 |
| 1.1 国内研究现状 | 第13-16页 |
| 1.1.1 国内少年儿童体能训练的研究现状 | 第13-15页 |
| 1.1.2 国内有关游泳运动引入体能训练的研究 | 第15-16页 |
| 1.2 国外研究现状 | 第16-18页 |
| 1.2.1 国外专家对少年儿童体能训练的研究现状 | 第16-17页 |
| 1.2.2 国外有关游泳运动引入体能训练的研究进展 | 第17-18页 |
| 1.3 相关概念的界定 | 第18页 |
| 1.3.1 体能 | 第18页 |
| 1.3.2 体能训练 | 第18页 |
| 1.4 青少年儿童生长发育的特点及训练原则 | 第18-20页 |
| 1.4.1 不同年龄阶段生长发育的特点 | 第18-19页 |
| 1.4.2 少年儿童身体素质的敏感期 | 第19-20页 |
| 1.5 青少年儿童体能训练原则 | 第20-23页 |
| 1.5.1 系统训练原则 | 第20页 |
| 1.5.2 周期安排性原则 | 第20页 |
| 1.5.3 适宜负荷原则 | 第20-21页 |
| 1.5.4 区别对待原则 | 第21-23页 |
| 2 研究对象与方法 | 第23-33页 |
| 2.1 研究对象 | 第23页 |
| 2.2 研究方法 | 第23-33页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第23页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第23-25页 |
| 2.2.3 实验法 | 第25-31页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第31-33页 |
| 3 研究结果与分析 | 第33-45页 |
| 3.1 实验前后9-11岁游泳初学者身高体重对比情况 | 第33-35页 |
| 3.1.1 实验前后9-11岁游泳初学者身高对比情况 | 第33-34页 |
| 3.1.2 实验前后9-11岁游泳初学者体重对比情况 | 第34-35页 |
| 3.2 实验前后9-11岁游泳初学者立定跳远对比情况 | 第35-36页 |
| 3.3 实验前后9-11岁游泳初学者坐立体前屈对比情况 | 第36-38页 |
| 3.4 实验后9-11岁游泳初学者5米蹬壁滑行所用时间对比情况 | 第38-39页 |
| 3.5 试验后9-11岁游泳初学者游完25米所用时间和动作配合对比情况 | 第39-40页 |
| 3.5.1 试验后9-11岁游泳初学者游完25米蛙泳所用的时间分析 | 第39页 |
| 3.5.2 试验后9-11岁游泳初学者游完25米蛙泳所用的动作配合分析 | 第39页 |
| 3.5.3 试验后9-11岁游泳初学者游完25米自由泳所用的时间分析 | 第39页 |
| 3.5.4 试验后9-11岁游泳初学者游完25米自由泳动作配合分析 | 第39-40页 |
| 3.6 试验后9-11岁游泳初学者游完50米混合游时间对比情况 | 第40-42页 |
| 3.7 实验前后9-11游泳初学者心率对比情况 | 第42-43页 |
| 3.8 体能训练对游泳初学者学习技术的优势 | 第43-45页 |
| 结论与建议 | 第45-47页 |
| 参考文献 | 第47-51页 |
| 附录 | 第51-65页 |
| 致谢 | 第65-67页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第67页 |
