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空中瑜伽对青年女性慢性非特异性下腰痛影响的实验研究

中文摘要第3-5页
英文摘要第5-9页
引言第9-11页
1 文献综述第11-17页
    1.1 相关概念概述第11-12页
        1.1.1 相关概念界定第11页
        1.1.2 下腰痛对工作及生活的影响第11-12页
        1.1.3 下腰痛常用治疗方法第12页
    1.2 核心稳定性与平衡能力对慢性非特异性下腰痛的影响第12-13页
    1.3 空中瑜伽对核心稳定性与平衡能力的影响第13-14页
    1.4 空中瑜伽对慢性非特异性下腰痛的影响第14-17页
2 研究对象与方法第17-23页
    2.1 研究对象第17页
    2.2 研究方法第17-23页
        2.2.1 文献资料法第17页
        2.2.2 实验法第17-21页
        2.2.3 数理统计法第21-23页
3 研究结果第23-35页
    3.1 实验对象基本情况第23页
    3.2 实验组与对照组实验前后腰部功能状况测试结果比较第23-25页
        3.2.1 实验组与对照组实验前后VAS腰部疼痛值测试结果比较第23-24页
        3.2.2 实验组与对照组实验前后 Oswestry 腰部功能障碍指数测试结果比较第24页
        3.2.3 实验组与对照组实验前后FMS功能性运动测试结果比较第24-25页
    3.3 实验组与对照组实验前后腰椎活动度测试结果比较第25-26页
    3.4 实验组与对照组实验前后表面肌电平均振幅测试结果比较第26-32页
        3.4.1 背起第26-27页
        3.4.2 平板支撑第27页
        3.4.3 左侧平板支撑第27-28页
        3.4.4 右侧平板支撑第28-29页
        3.4.5 背桥第29-30页
        3.4.6 抬左腿背桥第30-31页
        3.4.7 抬右腿背桥第31-32页
    3.5 实验组与对照组实验前后肌耐力测试结果比较第32页
    3.6 实验组与对照组实验前后闭眼单脚站测试结果比较第32-35页
4 讨论与分析第35-39页
    4.1 空中瑜伽对青年女性CNLBP患者腰部功能状况的干预效果分析第35-36页
    4.2 空中瑜伽对青年女性CNLBP患者腰椎活动度的干预效果分析第36-37页
    4.3 空中瑜伽对青年女性CNLBP患者核心肌力和肌耐力的干预效果分析第37-38页
    4.4 空中瑜伽对青年女性CNLBP患者平衡能力的干预效果分析第38-39页
结论与建议第39-41页
参考文献第41-47页
附录第47-63页
致谢第63-65页
攻读学位期间取得的科研成果清单第65页

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