| 中文摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 第一章 前言 | 第8-12页 |
| 一、选题依据 | 第8-10页 |
| 二、研究的目的和意义 | 第10-12页 |
| 第二章 文献综述 | 第12-21页 |
| 一、相关概念界定 | 第12-13页 |
| （一）早操 | 第12页 |
| （二）普通高校 | 第12页 |
| （三）课外体育活动 | 第12-13页 |
| （四）终身体育 | 第13页 |
| 二、国内外研究现状 | 第13-21页 |
| （一）国外研究现状 | 第13-15页 |
| （二）国内研究现状 | 第15-21页 |
| 第三章 研究对象与方法 | 第21-24页 |
| 一、研究对象 | 第21页 |
| 二、研究方法 | 第21-24页 |
| （一）文献资料法 | 第21页 |
| （二）问卷调查法 | 第21-23页 |
| （三）实地调查法 | 第23页 |
| （四）访谈法 | 第23页 |
| （五）数理统计法 | 第23-24页 |
| 第四章 研究结果与分析 | 第24-55页 |
| 一、沈阳市普通高校学生早操活动的开展现状分析 | 第24-37页 |
| （一）沈阳市普通高校学生早操活动的参与形式及范围 | 第24页 |
| （二）沈阳市普通高校学生参与早操活动的认识与态度 | 第24-25页 |
| （三）沈阳市普通高校学生参与早操活动的动机 | 第25-27页 |
| （四）沈阳市普通高校学生早操活动的组织形式和内容分析 | 第27-30页 |
| （五）沈阳市普通高校学生早操活动的时间与地点 | 第30-32页 |
| （六）沈阳市普通高校学生早操活动的频率分析 | 第32页 |
| （七）沈阳市普通高校学生对早操活动场地的满意情况分析 | 第32-33页 |
| （八）沈阳市普通高校学生早操活动时间安排的满意情况分析 | 第33-34页 |
| （九）沈阳市普通高校学生对早操活动的奖惩制度的认识 | 第34-36页 |
| （十）沈阳市普通高校学生对早操活动组织与管理的满意情况分析 | 第36-37页 |
| 二、沈阳市普通高校学生早操活动的开展效果分析 | 第37-49页 |
| （一）沈阳市普通高校学生参加早操后的感受 | 第37-38页 |
| （二）沈阳市普通高校早操活动对学生白天学习的影响 | 第38-39页 |
| （三）沈阳市普通高校早操活动对学生健身习惯的影响 | 第39-40页 |
| （四）沈阳市普通高校教师对早操活动开展情况的评价 | 第40-45页 |
| （五）沈阳师范大学学生早操活动开展效果的实例分析 | 第45-49页 |
| 三、沈阳市普通高校学生早操活动开展中的现存问题 | 第49-52页 |
| （一）早操内容单一，组织形式简单且不规范 | 第49页 |
| （二）学生参与早操活动的积极性不高 | 第49-50页 |
| （三）学生参与早操活动的动机多样化 | 第50页 |
| （四）早操活动的奖惩制度不合理 | 第50-51页 |
| （五）早操活动的设置缺乏学生和教师的参与 | 第51页 |
| （六）学生早操活动缺乏教师的指导和参与 | 第51页 |
| （七）早操活动场地不足，时间安排不够灵活 | 第51-52页 |
| 四、沈阳市普通高校学生早操活动开展的发展对策 | 第52-55页 |
| （一）加强学校对早操活动开展的支持力度 | 第52页 |
| （二）加大早操活动的宣传力度 | 第52-53页 |
| （三）健全学生早操活动的管理工作机制 | 第53-54页 |
| （四）丰富早操活动的内容，规范早操组织形式 | 第54-55页 |
| 第五章 结论与建议 | 第55-58页 |
| 一、结论 | 第55-56页 |
| （一）组织管理缺乏规范性，奖惩制度仍需完善 | 第55页 |
| （二）学生参与动机具有多样化的特征 | 第55页 |
| （三）活动项目缺乏多样性，且锻炼不够合理 | 第55页 |
| （四）组织形式不能满足学生多元化的需求 | 第55-56页 |
| （五）教师和学生对早操活动的认识偏差很大 | 第56页 |
| 二、建议 | 第56-58页 |
| （一）提高学生对早操活动的认知水平 | 第56页 |
| （二）创新组织形式，丰富早操活动内容 | 第56-57页 |
| （三）规范早操管理，完善早操质量监督体系 | 第57页 |
| （四）完善奖惩制度，公开奖惩信息 | 第57页 |
| （五）制定合理的早操活动时间和强度。 | 第57页 |
| （六）推广沈阳师范大学早操组织与管理模式 | 第57-58页 |
| 参考文献 | 第58-61页 |
| 附录 | 第61-65页 |
| 致谢 | 第65-66页 |
| 个人简历及在学期间研究成果 | 第66页 |
