| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-12页 |
| 1 前言 | 第12-30页 |
| ·问题的提出 | 第12-17页 |
| ·研究领域的分析 | 第12-13页 |
| ·研究对象的分析 | 第13-14页 |
| ·澳门学界排球运动的现况分析 | 第14-17页 |
| ·国内外研究现状 | 第17-29页 |
| ·排球运动特性的研究 | 第18-19页 |
| ·排球运动员身体形态方面的研究 | 第19-21页 |
| ·生理机能指标的研究 | 第21-23页 |
| ·排球运动员专项运动素质的研究 | 第23-24页 |
| ·排球运动员专项运动素质训练的研究 | 第24-27页 |
| ·有关跳深练习的研究 | 第27-29页 |
| ·研究目的、意义与任务 | 第29-30页 |
| ·研究目的 | 第29页 |
| ·研究意义 | 第29页 |
| ·研究任务 | 第29-30页 |
| 2 研究对象与方法 | 第30-43页 |
| ·研究对象 | 第30-32页 |
| ·实验分组 | 第30-32页 |
| ·研究方法 | 第32-39页 |
| ·文献资料法 | 第32页 |
| ·问卷调查法 | 第32-34页 |
| ·测量法 | 第34页 |
| ·实验法 | 第34-39页 |
| ·数理统计法 | 第39页 |
| ·研究基本思路 | 第39-43页 |
| ·训练的内容及安排 | 第40-43页 |
| 3 结果与分析 | 第43-59页 |
| ·无氧运动能力(Anaerobic working capacity) | 第43-53页 |
| ·最高无氧动力(Peak anaerobic power) | 第43-45页 |
| ·平均动力(Mean anaerobic power) | 第45-47页 |
| ·动力递减率(Power Decline) | 第47-48页 |
| ·无氧运动能力指标的相关分析 | 第48-53页 |
| ·弹跳力(Vertical jumping ability) | 第53页 |
| ·纵跳高度的前测检验 | 第53页 |
| ·纵跳高度的重复样本方差分析 | 第53页 |
| ·纵跳高度的配对样本T检验 | 第53页 |
| ·纵跳训练的总结 | 第53页 |
| ·背肌力 | 第53-55页 |
| ·背肌力的前测检验 | 第54页 |
| ·背肌力的重复样本方差分析 | 第54页 |
| ·背肌力的平均数分析 | 第54-55页 |
| ·无氧运动能力与弹跳力的相关分析 | 第55-59页 |
| ·最高无氧动力与弹跳力的相关分析 | 第55-56页 |
| ·平均动力与弹跳力的相关分析 | 第56-57页 |
| ·动力递减率与弹跳力的相关分析 | 第57-59页 |
| 4 结论与建议 | 第59-62页 |
| ·结论 | 第59-60页 |
| ·建议 | 第60-62页 |
| ·排球训练中融入60米短跑训练及跳深训练 | 第60-61页 |
| ·重视选材问题及师资的培养 | 第61-62页 |
| 致谢 | 第62-63页 |
| 参考文献 | 第63-66页 |
| 附录 | 第66-90页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第90页 |
