| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 绪论 | 第11-22页 |
| 一、问题的提出 | 第11页 |
| 二、选题的研究意义 | 第11-13页 |
| （一）促进教师专业化发展 | 第12页 |
| （二）促使教师检视时间管理 | 第12-13页 |
| （三）提高教师工作效益 | 第13页 |
| 三、核心概念界定 | 第13-15页 |
| （一）时间 | 第13-14页 |
| （二）教师时间 | 第14页 |
| （三）教师碎片时间 | 第14页 |
| （四）教师专业发展 | 第14-15页 |
| 四、文献综述 | 第15-20页 |
| （一）国内文献综述 | 第15-18页 |
| （二）境外文献综述 | 第18-20页 |
| 五、难点与创新点 | 第20页 |
| （一）难点 | 第20页 |
| （二）创新点 | 第20页 |
| 六、研究方法 | 第20-22页 |
| （一）文献研究法 | 第20页 |
| （二）访谈法 | 第20-21页 |
| （三）观察法 | 第21-22页 |
| 第一章 教师专业发展的时间因素 | 第22-28页 |
| 一、自由时间与人的全面发展 | 第22-23页 |
| 二、时间与人的生活 | 第23-24页 |
| 三、教师职业的时间属性 | 第24-28页 |
| （一）教师职业的时间结构 | 第24-26页 |
| （二）教师碎片时间的特性 | 第26-28页 |
| 第二章 教师碎片时间分配与存在的问题 | 第28-36页 |
| 一、教师碎片时间的分配 | 第28-30页 |
| （一）专业学习 | 第28-29页 |
| （二）家务劳动 | 第29页 |
| （三）休闲娱乐 | 第29页 |
| （四）人际沟通 | 第29-30页 |
| （五）生理需要 | 第30页 |
| 二、教师碎片时间存在的问题 | 第30-36页 |
| （一）碎片时间管理的问题 | 第30-32页 |
| （二）碎片时间内要处理的事务繁多 | 第32-33页 |
| （三）教师碎片时间问题产生的原因 | 第33-36页 |
| 第三章 教师碎片时间管理对专业发展的影响 | 第36-42页 |
| 一、对教师自主驱动式发展影响的表现 | 第36-39页 |
| （一）碎片时间内专业发展活动丰富 | 第36-37页 |
| （二）实际专业发展活动与预期有差距 | 第37-39页 |
| （三）碎片时间内专业发展效果不显著 | 第39页 |
| 二、对教师外部驱动式发展影响的表现 | 第39-42页 |
| （一）利用碎片时间主动参加并认真进行专业发展活动 | 第40页 |
| （二）被动参加碎片时间内专业发展活动但培训质量不高 | 第40页 |
| （三）以“没有时间”为借口拒绝参加专业发展活动 | 第40-42页 |
| 第四章 利用碎片时间管理促进教师专业发展的对策 | 第42-50页 |
| 一、教师时间管理的模型 | 第42-43页 |
| 二、通过树立正确时间观提供专业发展的条件 | 第43-45页 |
| （一）珍惜时间 | 第43页 |
| （二）重新定义碎片时间 | 第43-44页 |
| （三）战胜拖延 | 第44-45页 |
| （四）时间管理的危机预期 | 第45页 |
| 三、增强教师利用碎片时间的能力提升效益 | 第45-47页 |
| （一）增强时间管理的内驱力 | 第45-46页 |
| （二）提高教师时间管理的目标意识 | 第46页 |
| （三）理性看待时间管理产生的挫败感 | 第46-47页 |
| （四）构建人际关系共同体协作模式节约时间 | 第47页 |
| 四、处理好专业发展与碎片时间的关系 | 第47-50页 |
| （一）碎片时间内创新专业发展方式 | 第47-48页 |
| （二）养成及时记录的习惯 | 第48页 |
| （三）专业发展在“等待”中 | 第48-49页 |
| （四）学会“授权”于学生 | 第49页 |
| （五）增加学习难度 | 第49-50页 |
| 结语 | 第50-51页 |
| 参考文献 | 第51-56页 |
| 附录 | 第56-59页 |
| 后记 | 第59-61页 |
| 攻读学位期间科研成果 | 第61页 |