| 中文摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1、绪论 | 第8-10页 |
| 1.1 研究背景 | 第8页 |
| 1.2 研究目的 | 第8-9页 |
| 1.3 研究意义 | 第9页 |
| 1.4 研究方法 | 第9-10页 |
| 2、文献综述 | 第10-16页 |
| 2.1 相关理论 | 第10-12页 |
| 2.1.1 中锋概念 | 第10页 |
| 2.1.2 中锋职责和技术要求 | 第10-11页 |
| 2.1.3 中锋应具备能力 | 第11-12页 |
| 2.2 针对女篮运动员的研究 | 第12-16页 |
| 2.2.1 女篮中锋运动员个体特征研究 | 第13-16页 |
| 3、青海师范大学女篮基本状况 | 第16-29页 |
| 3.1 青海师范大学女篮基本概况 | 第16-18页 |
| 3.2 青海师范大学女篮中锋运动员进攻技术特征统计分析 | 第18-29页 |
| 3.2.1 中锋接球传球能力调查分析 | 第19-21页 |
| 3.2.2 进攻方式统计分析 | 第21-23页 |
| 3.2.3 投篮距离及命中率分析 | 第23-28页 |
| 3.2.4 中锋综合能力的分析 | 第28-29页 |
| 4、青海师范大学女篮中锋进攻能力对策研究 | 第29-36页 |
| 4.1 女篮中锋球员选拔标准严格化 | 第29-31页 |
| 4.2 日常训练中的女篮中锋进攻能力提升 | 第31-36页 |
| 4.2.1 提升身体对抗能力 | 第31-32页 |
| 4.2.2 提升中锋球员对篮板球的控制能力 | 第32-33页 |
| 4.2.3 提升中锋球员支配球技巧 | 第33-34页 |
| 4.2.4 提升女篮中锋球员战略战术打法安排能力 | 第34-35页 |
| 4.2.5 提升中锋球员防守攻击能力 | 第35-36页 |
| 5、结论与建议 | 第36-38页 |
| 5.1 结论 | 第36页 |
| 5.2 建议 | 第36-38页 |
| 参考文献 | 第38-39页 |
| 致谢 | 第39-40页 |
| 个人简介 | 第40页 |