| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-12页 |
| 1 前言 | 第12-17页 |
| ·选题依据 | 第12-13页 |
| ·研究的目的与意义 | 第13-14页 |
| ·研究目的 | 第13-14页 |
| ·研究意义 | 第14页 |
| ·研究的创新点和难点 | 第14-16页 |
| ·研究的创新点 | 第14页 |
| ·研究的难点 | 第14-16页 |
| ·研究技术路线 | 第16-17页 |
| 2 文献综述 | 第17-50页 |
| ·振动训练理论 | 第18-35页 |
| ·振动训练概念界定、原理及分类 | 第18-25页 |
| ·振动器(Pro5 AIRdaptive HP^m)精英训练型的特点 | 第25-27页 |
| ·振动对生理机制的影响 | 第27-30页 |
| ·振动对人体的副作用 | 第30页 |
| ·振动训练效果的决定因素 | 第30-34页 |
| ·振动训练一般流程和注意事项 | 第34-35页 |
| ·振动训练国外文献综述 | 第35-42页 |
| ·振动训练对力量和爆发力的影响 | 第37-39页 |
| ·振动训练对柔韧性和灵活性的影响 | 第39页 |
| ·振动训练对循环系统的影响 | 第39-40页 |
| ·振动训练对内分泌系统的影响 | 第40-41页 |
| ·振动训练对心血管系统的影响 | 第41页 |
| ·振动训练对人体其他系统的影响 | 第41-42页 |
| ·振动训练国内文献综述 | 第42-46页 |
| ·文献综述小结 | 第46-50页 |
| ·测试对象的选取 | 第46-47页 |
| ·测试方案设计 | 第47-48页 |
| ·干预效果检验标准 | 第48-49页 |
| ·振动训练振动的部位 | 第49页 |
| ·振动训练在运动训练领域的应用 | 第49-50页 |
| 3 研究方法 | 第50-62页 |
| ·文献资料法 | 第50页 |
| ·运动生物力学测量法 | 第50页 |
| ·力学测试法 | 第50页 |
| ·测力台测试 | 第50页 |
| ·体成分测试 | 第50-51页 |
| ·场地测速 | 第51页 |
| ·数理统计法 | 第51-52页 |
| ·实验法 | 第52-60页 |
| ·测试对象分组 | 第52-53页 |
| ·测试时间 | 第53页 |
| ·测试地点 | 第53页 |
| ·测试仪器 | 第53页 |
| ·振动训练实施方案 | 第53-55页 |
| ·干预进度 | 第55页 |
| ·测试指标 | 第55-57页 |
| ·Kistler测试 | 第57-58页 |
| ·SmartSpeed测试 | 第58-60页 |
| ·测试要求 | 第60-62页 |
| ·IsoMed2000测试 | 第60-61页 |
| ·Kistler测试 | 第61页 |
| ·SmartSpeed测试 | 第61-62页 |
| 4 测试结果 | 第62-66页 |
| ·膝关节屈、伸60°/s和120。/s等速测试指标结果 | 第62-64页 |
| ·测力台测试结果 | 第64-65页 |
| ·场地测速测试结果 | 第65-66页 |
| 5 分析与讨论 | 第66-99页 |
| ·膝关节IsoMed2000测试结果的分析与讨论 | 第66-84页 |
| ·足球项目及其专项身体素质特征 | 第66-73页 |
| ·等速力量测试与足球专项素质之间关系的分析 | 第73-79页 |
| ·IsoMed2000测试结果的讨论 | 第79-80页 |
| ·IsoMed2000测试结果的定基比分析 | 第80-84页 |
| ·测力台测试结果的分析与讨论 | 第84-92页 |
| ·Kistler测试动作及指标描述 | 第84-87页 |
| ·Kistler测试结果的分析与讨论 | 第87-90页 |
| ·Kistler测试结果的定基比分析 | 第90-92页 |
| ·场地测速结果的分析与讨论 | 第92-99页 |
| ·足球运动员速度素质特点 | 第92-93页 |
| ·SmartSpeed场地测速结果的分析与讨论 | 第93-99页 |
| 6 结论与建议 | 第99-101页 |
| ·结论 | 第99页 |
| ·建议 | 第99-101页 |
| 致谢 | 第101-102页 |
| 参考文献 | 第102-110页 |
| 附录 | 第110-114页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第114页 |