| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第6-7页 |
| 2 文献综述 | 第7-17页 |
| ·关于髋关节生理结构及运动特点 | 第7-8页 |
| ·国内外对短跑中髋部技术的研究现状 | 第8-12页 |
| ·髋部训练与短跑的关系研究 | 第12-17页 |
| 3 研究对象及方法 | 第17-35页 |
| ·研究对象 | 第17-18页 |
| ·研究方法 | 第18-34页 |
| ·研究内容 | 第34-35页 |
| 4 研究结果与分析 | 第35-47页 |
| 5 结论与建议 | 第47-50页 |
| ·结论 | 第47-48页 |
| ·建议 | 第48-50页 |
| 参考文献 | 第50-52页 |
| 致谢 | 第52页 |