不同锻炼项目及强度对男大学生视觉选择反应时、注意分配和手臂稳定性的影响
| 中文提要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-8页 |
| 第一部分 文献综述 | 第8-17页 |
| 1. 前言 | 第8页 |
| 2. 身体锻炼的心理效应 | 第8-13页 |
| ·身体锻炼与认知活动 | 第8-10页 |
| ·身体锻炼与情绪 | 第10-12页 |
| ·身体锻炼与意志品质 | 第12页 |
| ·身体锻炼与自我概念 | 第12页 |
| ·身体锻炼与人际交往 | 第12-13页 |
| ·身体锻炼与心理疾病治疗 | 第13页 |
| 3. 身体锻炼产生心理效益的可能机制 | 第13-15页 |
| ·认知行为假说 | 第13-14页 |
| ·分散注意力假说 | 第14页 |
| ·社会交互作用假说 | 第14页 |
| ·心血管功能假说 | 第14页 |
| ·胺假说 | 第14页 |
| ·内啡肽假说 | 第14-15页 |
| 4. 身体锻炼对心理健康影响尚待研究问题和展望 | 第15-17页 |
| ·拓宽研究所涉及的锻炼项目 | 第15页 |
| ·运用多维和动态的观点进行研究 | 第15页 |
| ·重视心理健康其他维度的研究 | 第15页 |
| ·加大对体育锻炼长期情绪效应的研究 | 第15页 |
| ·加大研究的本土契合性程度 | 第15-16页 |
| ·加强从“常态”和“发展”的角度进行研究 | 第16页 |
| ·加强从生理和心理指标相结合的研究 | 第16-17页 |
| 第二部分 实验研究 | 第17-28页 |
| 1. 前言 | 第17页 |
| 2. 实验对象与方法 | 第17-18页 |
| ·实验对象 | 第17-18页 |
| ·实验方法 | 第18页 |
| ·研究工具和测试指标 | 第18页 |
| 3. 实验结果与分析 | 第18-25页 |
| ·实验前被试3 项指标的方差分析结果 | 第18-19页 |
| ·实验前后被试3 项指标的t 检验结果 | 第19-21页 |
| ·实验后被试3项指标比较 | 第21-25页 |
| 4. 讨论 | 第25-27页 |
| 5. 结论与建议 | 第27-28页 |
| ·结论 | 第27页 |
| ·建议 | 第27-28页 |
| 参考文献 | 第28-33页 |
| 攻读学位期间发表的论文 | 第33-34页 |
| 致谢 | 第34-35页 |
