| 中文摘要 | 第1-7页 |
| 英文摘要 | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第9-13页 |
| ·选题依据 | 第9-11页 |
| ·六人操在我国的发展概况 | 第11-13页 |
| 2 研究对象及方法 | 第13-15页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-15页 |
| ·文献资料研究法 | 第13-14页 |
| ·问卷调查法 | 第14-15页 |
| ·专家访谈法 | 第15页 |
| ·对比分析法 | 第15页 |
| ·数理统计法 | 第15页 |
| 3 研究结果与分析 | 第15-41页 |
| ·世界健美操锦标赛奖牌分布的现状 | 第15-16页 |
| ·当前六人操的发展现状 | 第16-17页 |
| ·六人操的发展趋势 | 第17-26页 |
| ·创新是六人操项目发展的生命力 | 第17-20页 |
| ·突出个性化，观赏价值更高 | 第20-21页 |
| ·更加尊重与维护竞技健美操项目的特征 | 第21-23页 |
| ·突出成套动作的艺术性 | 第23-24页 |
| ·竞技性更强 | 第24-26页 |
| ·我国六人操在国际上所处的位置 | 第26-27页 |
| ·我国六人操的现状分析 | 第27-35页 |
| ·我国六人操的技术水平分析 | 第27-31页 |
| ·我国六人操队伍的构建情况 | 第31-34页 |
| ·物质保障 | 第34-35页 |
| ·训练的系统性 | 第35页 |
| ·我国六人操的发展对策 | 第35-41页 |
| ·进一步优化编排水平，力争全面创新 | 第36页 |
| ·提高完成质量，适时发展难度 | 第36-37页 |
| ·提高音乐的制作水平和运动员场上的表现力，增强艺术性 | 第37-38页 |
| ·加强基本功训练，建立科学而系统的训练体系 | 第38-39页 |
| ·培养智能型的教练员，完善裁判队伍 | 第39-40页 |
| ·加大宣传力度，提高普及程度 | 第40-41页 |
| ·努力推进健美操运动的职业化发展进程 | 第41页 |
| 4 结论 | 第41-43页 |
| 5 注释 | 第43页 |
| 6 参考文献 | 第43-45页 |
| 7 攻读硕士学位期间发表学术论文目录 | 第45页 |
| 8 附件 | 第45-51页 |
| 9 致谢 | 第51页 |