| 1． 前言（选题依据及国内外研究概况） | 第1-7页 |
| 2． 文献综述 | 第7-19页 |
| 2． 1 老年人体质的研究 | 第7-17页 |
| 2． 1． 1 老年人体质与国民体质监测 | 第8-9页 |
| 2． 1． 2 老年人心电图的变化 | 第9-10页 |
| 2． 1． 3 老年人脑电图的变化 | 第10页 |
| 2． 1． 4 老年人平衡能力的年龄性变化 | 第10-12页 |
| 2． 1． 5 老年人心血管系统的特点 | 第12-13页 |
| 2． 1． 6 老年人肺功能的变化 | 第13-15页 |
| 2． 1． 7 老年人骨的年龄性变化 | 第15-17页 |
| 2． 1． 8 老年人血液生化指标年龄性变化 | 第17页 |
| 2． 2 老年人健身运动研究 | 第17-19页 |
| 3． 研究方法 | 第19-20页 |
| 3． 1 文献资料法 | 第19页 |
| 3． 2 实验法 | 第19页 |
| 3． 2． 1 实验仪器 | 第19页 |
| 3． 2． 2 研究对象与方法 | 第19页 |
| 3． 2． 3 数据处理 | 第19页 |
| 3． 3 系统程序设计 | 第19-20页 |
| 4． 结果与分析 | 第20-31页 |
| 4． 1 老年人体质评价指标体系 | 第20页 |
| 4． 1． 1 老年人脑电图的测试指标 | 第20页 |
| 4． 1． 2 老年人平衡的测试指标 | 第20页 |
| 4． 1． 3 老年人心脏超声心动图检测常用指标 | 第20页 |
| 4． 1． 4 老年人肺功能的评价指标 | 第20页 |
| 4． 1． 5 老年人骨密度的测试指标 | 第20页 |
| 4． 1． 6 老年人体质采用的血液生化指标 | 第20页 |
| 4． 2 运动建议的制定 | 第20-23页 |
| 4． 2． 1 运动项目 | 第20-21页 |
| 4． 2． 2 运功强度 | 第21页 |
| 4． 2． 3 运动频率 | 第21-22页 |
| 4． 2． 4 持续时间 | 第22页 |
| 4． 2． 5 运动时注意事项 | 第22页 |
| 4． 2． 6 具体的运动建议 | 第22-23页 |
| 4． 3 心电图评分表的制定 | 第23-25页 |
| 4． 3． 1 各指标的测量方法及标准 | 第23页 |
| 4． 3． 2 数据处理 | 第23-25页 |
| 4． 3． 3 评分表的制定 | 第25页 |
| 4． 4 系统分析与设计 | 第25-31页 |
| 4． 4． 1 项目开发背景 | 第25-26页 |
| 4． 4． 2 系统分析 | 第26-27页 |
| 4． 4． 3 系统设计 | 第27-31页 |
| 5． 小结与建议 | 第31-32页 |
| 6． 致谢 | 第32页 |
| 7． 参考文献 | 第32-35页 |
| 8． 附件 | 第35-43页 |
| 8． 1 数据字典 | 第35-37页 |
| 8． 1． 1 文件条目 | 第35页 |
| 8． 1． 2 数据项条目 | 第35-37页 |
| 8． 2 数据库及数据表设计 | 第37-39页 |
| 8． 2． 1 国民体质标准库（standard） | 第37-38页 |
| 8． 2． 2 体质测试库（dbtest） | 第38-39页 |
| 8． 3 运动建议 | 第39-43页 |
| 8． 3． 1 不同级别的运动建议 | 第39-42页 |
| 8． 3． 2 各级别共用的运动建议 | 第42-43页 |
| 8． 4 老年人体质测试办法 | 第43页 |