| 中文摘要 | 第2-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| 1.1 研究背景 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9页 |
| 1.3 研究意义 | 第9-10页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第9页 |
| 1.3.2 实践意义 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-20页 |
| 2.1 运动项目与心理压力的研究 | 第10-13页 |
| 2.1.1 心理压力的概念 | 第10页 |
| 2.1.2 心理压力的种类与作用 | 第10-11页 |
| 2.1.3 心理压力的测量 | 第11页 |
| 2.1.4 运动项目与心理压力的关系 | 第11-13页 |
| 2.2 运动项目与自我控制的研究 | 第13-16页 |
| 2.2.1 自我控制涵义 | 第13-14页 |
| 2.2.2 自我控制的结构 | 第14页 |
| 2.2.3 自我控制的测量 | 第14-15页 |
| 2.2.4 运动项目与自我控制的关系 | 第15-16页 |
| 2.3 体育运动与自我控制、心理压力的关系 | 第16-19页 |
| 2.3.1 自我控制与心理压力的关系 | 第16-17页 |
| 2.3.2 体育运动与自我控制、心理压力的关系 | 第17-19页 |
| 2.4 体育运动项目对大学生身心健康的影响 | 第19-20页 |
| 2.4.1 篮球运动 | 第19页 |
| 2.4.2 健美操运动 | 第19-20页 |
| 3 实验研究 | 第20-22页 |
| 3.1 问题提出 | 第20页 |
| 3.2 研究对象与方法 | 第20-22页 |
| 3.2.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2.2 研究方法 | 第20-22页 |
| 3.2.2.1 文献资料法 | 第20-21页 |
| 3.2.2.2 实验法 | 第21-22页 |
| 3.2.2.3 心理测量法 | 第22页 |
| 3.2.2.4 数理统计法 | 第22页 |
| 4 研究结果 | 第22-54页 |
| 4.1 不同组别大学生的人口统计学变量和体育锻炼量的差异 | 第22-23页 |
| 4.2 不同组别大学生前测自我控制及心理压力水平的同质性检验 | 第23-24页 |
| 4.3 篮球和健美操及其组合运动对大学生整体自我控制及各子维度的影响 | 第24-36页 |
| 4.3.1 篮球和健美操及其组合运动对大学生整体自我控制水平的影响 | 第24-27页 |
| 4.3.2 篮球和健美操及其组合运动对大学生冲动控制水平的影响 | 第27-28页 |
| 4.3.3 篮球和健美操及其组合运动对大学生健康习惯水平的影响 | 第28-29页 |
| 4.3.4 篮球和健美操及其组合运动对大学生抵制诱惑水平的影响 | 第29-32页 |
| 4.3.5 篮球和健美操及其组合运动对大学生专注学习水平的影响 | 第32-33页 |
| 4.3.6 篮球和健美操及其组合运动对大学生节制娱乐水平的影响 | 第33-36页 |
| 4.4 篮球和健美操及其组合运动对大学生整体心理压力及各子维度的影响 | 第36-46页 |
| 4.4.1 篮球和健美操及其组合运动对大学生整体心理压力水平的影响 | 第37-38页 |
| 4.4.2 篮球和健美操及其组合运动对大学生学习压力水平的影响 | 第38-40页 |
| 4.4.3 篮球和健美操及其组合运动对大学生生活压力水平的影响 | 第40-42页 |
| 4.4.4 篮球和健美操及其组合运动对大学生发展压力水平的影响 | 第42-43页 |
| 4.4.5 篮球和健美操及其组合运动对大学生社交压力水平的影响 | 第43-45页 |
| 4.4.6 篮球和健美操及其组合运动对大学生家庭压力水平的影响 | 第45-46页 |
| 4.5 自我控制在篮球和健美操及其组合运动对心理压力影响的中介效应检验 | 第46-54页 |
| 4.5.1 自我控制与心理压力的相关分析 | 第46-47页 |
| 4.5.2 中介效应检验 | 第47-54页 |
| 5 讨论 | 第54-62页 |
| 5.1 篮球和健美操及其组合运动对大学生整体自我控制及各子维度的影响 | 第54-58页 |
| 5.1.1 篮球和健美操及其组合运动对大学生整体自我控制水平的影响 | 第54-55页 |
| 5.1.2 篮球和健美操及其组合运动对大学生冲动控制水平的影响 | 第55页 |
| 5.1.3 篮球和健美操及其组合运动对大学生健康习惯水平的影响 | 第55页 |
| 5.1.4 篮球和健美操及其组合运动对大学生抵制诱惑水平的影响 | 第55-56页 |
| 5.1.5 篮球和健美操及其组合运动对大学生专注学习水平的影响 | 第56-57页 |
| 5.1.6 篮球和健美操及其组合运动对大学生节制娱乐水平的影响 | 第57-58页 |
| 5.2 篮球和健美操及其组合运动对大学生心理压力及各子维度的影响 | 第58-61页 |
| 5.2.1 篮球和健美操及其组合运动对大学生整体心理压力水平的影响 | 第58页 |
| 5.2.2 篮球和健美操及其组合运动对大学生学习压力水平的影响 | 第58-59页 |
| 5.2.3 篮球和健美操及其组合运动对大学生生活压力水平的影响 | 第59页 |
| 5.2.4 篮球和健美操及其组合运动对大学生发展压力水平的影响 | 第59-60页 |
| 5.2.5 篮球和健美操及其组合运动对大学生社交压力水平的影响 | 第60页 |
| 5.2.6 篮球和健美操及其组合运动对大学生家庭压力水平的影响 | 第60-61页 |
| 5.3 自我控制在篮球和健美操及其组合运动对大学生心理压力影响的中介效应检验 | 第61-62页 |
| 6 结论 | 第62-63页 |
| 参考文献 | 第63-68页 |
| 附录 | 第68-73页 |
| 致谢 | 第73-74页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文目录 | 第74-75页 |
