| 中文摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-9页 |
| 缩略词表 | 第10-11页 |
| 1 前言 | 第11-19页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第12页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第12页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第12页 |
| 1.3 研究任务 | 第12页 |
| 1.4 文献综述 | 第12-19页 |
| 1.4.1 久坐行为及其影响 | 第13页 |
| 1.4.2 久坐行为对人体骨密度的影响 | 第13-15页 |
| 1.4.3 久坐行为对人体肌肉健康的影响 | 第15-16页 |
| 1.4.4 久坐行为对人体身体姿态的影响 | 第16-17页 |
| 1.4.5 久坐行为的测量方法概述 | 第17-19页 |
| 1.4.6 小结 | 第19页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第19-28页 |
| 2.1 研究对象 | 第19-20页 |
| 2.2 研究设计 | 第20页 |
| 2.3 指标及测量方法 | 第20-25页 |
| 2.3.1 平均每日久坐时间与每日连续久坐频次 | 第20-21页 |
| 2.3.2 骨密度 | 第21-22页 |
| 2.3.3 肌肉健康 | 第22-24页 |
| 2.3.4 身体姿态 | 第24-25页 |
| 2.3.5 控制变量指标 | 第25页 |
| 2.4 数理统计 | 第25-26页 |
| 2.5 焦点小组访谈法 | 第26-28页 |
| 3 研究结果 | 第28-38页 |
| 3.1 研究对象基本情况 | 第28-30页 |
| 3.1.1 研究对象一般情况 | 第28页 |
| 3.1.2 研究对象平均每日久坐时间情况 | 第28页 |
| 3.1.3 研究对象每日连续久坐频次情况 | 第28-29页 |
| 3.1.4 研究对象骨密度情况 | 第29页 |
| 3.1.5 研究对象肌肉指标情况 | 第29页 |
| 3.1.6 研究对象的身体姿态情况 | 第29-30页 |
| 3.1.7 研究对象的身体活动情况 | 第30页 |
| 3.2 久坐组与非久坐组骨密度、肌肉健康和身体姿态的差异 | 第30-32页 |
| 3.2.1 研究对象的久坐组和非久坐组分组情况 | 第30-31页 |
| 3.2.2 久坐组与非久坐组骨密度的差异 | 第31页 |
| 3.2.3 久坐组与非久坐组肌肉指标的差异 | 第31页 |
| 3.2.4 久坐组与非久坐组身体姿态的差异 | 第31-32页 |
| 3.3 平均每日久坐时间与骨密度、肌肉和身体姿态各指标的关系 | 第32-33页 |
| 3.3.1 平均每日久坐时间与骨密度的关系 | 第32页 |
| 3.3.2 平均每日久坐时间与肌肉各指标的关系 | 第32-33页 |
| 3.3.3 平均每日久坐时间与研究对象身体姿态的关系 | 第33页 |
| 3.4 每日连续久坐频次与骨密度、肌肉和身体姿态各指标的关系 | 第33-36页 |
| 3.4.1 研究对象每日连续久坐频次与骨密度的关系 | 第33-34页 |
| 3.4.2 研究对象每日连续久坐频次与肌肉各指标的关系 | 第34-35页 |
| 3.4.3 研究对象每日连续久坐频次与身体姿态各指标的关系 | 第35-36页 |
| 3.5 焦点小组访谈结果 | 第36-38页 |
| 3.5.1 久坐组焦点小组访谈结果 | 第36页 |
| 3.5.2 非久坐组焦点小组访谈结果 | 第36-37页 |
| 3.5.3 小结 | 第37-38页 |
| 4 分析讨论 | 第38-42页 |
| 4.1 研究对象久坐行为状况 | 第38-39页 |
| 4.2 研究对象久坐行为与骨密度的关系 | 第39-40页 |
| 4.3 研究对象久坐行为与肌肉健康的关系 | 第40页 |
| 4.4 研究对象久坐行为与身体姿态的关系 | 第40-42页 |
| 5 结论与建议 | 第42-43页 |
| 5.1 结论 | 第42页 |
| 5.2 建议 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
| 附件(一)研究知情同意书 | 第52-53页 |
| 附件(二)访谈提纲 | 第53-54页 |
| 附件(三)久坐组访谈结果整理 | 第54-62页 |
| 附件(四)非久坐组访谈结果整理 | 第62-70页 |
