| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第8-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.2 研究意义 | 第9-10页 |
| 1.3 文献综述 | 第10-12页 |
| 1.3.1 国内外研究现状 | 第10-12页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第12-14页 |
| 2.1 研究对象 | 第12页 |
| 2.2 研究方法 | 第12-14页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第12页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第12-13页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第13-14页 |
| 2.2.4 逻辑分析法 | 第14页 |
| 3 结果与分析 | 第14-28页 |
| 3.1 平凉市崆峒区高中开设瑜伽课程的理论依据 | 第14-18页 |
| 3.1.1 瑜伽的理论概述 | 第14-16页 |
| 3.1.2 瑜伽针对高中生身体特性相关概述 | 第16-18页 |
| 3.2 平凉市崆峒区高中开设瑜伽课程的价值研究 | 第18-20页 |
| 3.2.1 平凉市崆峒区瑜伽课程的开展是对现行体育教材内容的丰富和补充 | 第18-19页 |
| 3.2.2 平凉市崆峒区高中瑜伽课程的开设符合学生身心发展的需要 | 第19页 |
| 3.2.3 平凉市崆峒区瑜伽课程的开设便于与终身体育接轨 | 第19页 |
| 3.2.4 平凉市崆峒区高中瑜伽课程的开设有利于学生身体健康 | 第19-20页 |
| 3.3 平凉市崆峒区高中能够开设瑜伽课程的主观因素 | 第20-25页 |
| 3.3.1 平凉市崆峒区高中学生、教师、家长对学校开设瑜伽课程的态度分析 | 第20-23页 |
| 3.3.2 平凉市崆峒区高中学生对瑜伽价值的判定与分析 | 第23-25页 |
| 3.4 平凉市崆峒区能够开设瑜伽课程的客观因素 | 第25-28页 |
| 3.4.1 平凉市崆峒区高中体育教师的状况分析 | 第25-26页 |
| 3.4.2 平凉市崆峒区高中学校的硬件设施调查与分析 | 第26页 |
| 3.4.3 政策对平凉市崆峒区高中开设瑜伽课程的影响与分析 | 第26-28页 |
| 3.5 平凉市崆峒区高中开设瑜伽课程存在的问题及不足 | 第28页 |
| 3.5.1 对瑜伽的理解不够准确 | 第28页 |
| 3.5.2 瑜伽课程仍需不断地完善 | 第28页 |
| 3.5.3 瑜伽师资相对匮乏 | 第28页 |
| 4 结论与建议 | 第28-30页 |
| 4.1 结论 | 第28-29页 |
| 4.2 建议 | 第29-30页 |
| 致谢 | 第30-31页 |
| 参考文献 | 第31-33页 |
| 附件 | 第33-37页 |
