| 摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第10页 |
| 1.2 选题目的和意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-16页 |
| 2.1 文献分析 | 第11-16页 |
| 2.1.1 国内研究现状 | 第11-13页 |
| 2.1.2 国外研究现状 | 第13-16页 |
| 3 研究对象和方法 | 第16-26页 |
| 3.1 研究对象 | 第16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-26页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第16-17页 |
| 3.2.3 实验研究法 | 第17-26页 |
| 4 研究结果与分析 | 第26-55页 |
| 4.1 实验前运动员基本情况介绍 | 第26-28页 |
| 4.2 水阻槽牵引力训练实验方法介绍 | 第28-33页 |
| 4.2.1 水阻槽牵引力训练方法 | 第28-29页 |
| 4.2.2 游泳技术的改善及提高方法 | 第29-30页 |
| 4.2.3 爆发力及耐乳酸能力的改善及提高方法 | 第30-33页 |
| 4.3 水阻槽牵引力训练对运动员技术的影响 | 第33-45页 |
| 4.3.1 水阻槽牵引力训练前9～12岁年龄组运动员运动技术评定 | 第33-35页 |
| 4.3.2 水阻槽牵引力训练60秒自由泳实验前后水下录像的对比 | 第35-39页 |
| 4.3.3 水阻槽牵引力训练60秒蛙泳实验前后水下录像的对比 | 第39-44页 |
| 4.3.4 水阻槽牵引力训练实验后技术动作分析 | 第44-45页 |
| 4.4 水阻槽牵引力训练对运动员牵引力的影响 | 第45-46页 |
| 4.4.1 水阻槽牵引里训练实验前后牵引力的数值对比 | 第45页 |
| 4.4.2 水阻槽牵引力训练前运动员水中牵引力评定 | 第45-46页 |
| 4.5 水阻槽牵引里训练对运动员成绩的影响 | 第46-50页 |
| 4.5.1 水阻槽牵引力训练试验后运动员的成绩对比 | 第47-49页 |
| 4.5.2 水阻槽牵引力训练实验后运动员的成绩分析 | 第49-50页 |
| 4.6 优势与不足 | 第50-55页 |
| 4.6.1 水阻槽牵引力训练对9～12岁年龄组运动员训练的优点 | 第51-53页 |
| 4.6.2 水阻槽牵引力训练对9～12岁年龄组运动员训练的不足 | 第53页 |
| 4.6.3 水阻槽牵引力训练对9～12岁年龄组运动员训练的改进 | 第53-55页 |
| 5 结论与建议 | 第55-58页 |
| 5.1 结论 | 第55页 |
| 5.2 研究局限与不足 | 第55页 |
| 5.3 建议 | 第55-58页 |
| 致谢 | 第58-59页 |
| 参考文献 | 第59-62页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第62页 |
