| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 引言 | 第10-12页 |
| 选题依据 | 第10-11页 |
| 研究目的和意义 | 第11-12页 |
| 研究目的 | 第11页 |
| 研究意义 | 第11-12页 |
| 1 文献综述 | 第12-22页 |
| 1.1 概念界定 | 第12-14页 |
| 1.1.1 功能性力量训练 | 第12-14页 |
| 1.1.2 体质健康测试内容 | 第14页 |
| 1.2 功能性力量训练在康复领域中的研究 | 第14-16页 |
| 1.3 功能性力量训练在训练学中的研究 | 第16-17页 |
| 1.4 功能性力量训练在青少年体质健康中的研究 | 第17-18页 |
| 1.5 功能性运动测试的研究 | 第18-22页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第22-30页 |
| 2.1 研究对象 | 第22页 |
| 2.2 研究方法 | 第22-30页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第22-23页 |
| 2.2.3 实验法 | 第23-29页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第29-30页 |
| 3 结果与分析 | 第30-48页 |
| 3.1 实验前实验组和对照组女性大学生各项指标的比较分析 | 第30-36页 |
| 3.1.1 实验前实验组和对照组女性大学生身体形态指标的比较分析 | 第30-33页 |
| 3.1.2 实验前实验组和对照组女性大学生身体机能指标的比较分析 | 第33-36页 |
| 3.2 实验后实验组和对照组女性大学生身体各指标的比较分析 | 第36-42页 |
| 3.2.1 实验后实验组和对照组女性大学生身体形态指标的比较分析 | 第38-39页 |
| 3.2.2 实验后实验组和对照组女性大学生身体机能指标的比较分析 | 第39-42页 |
| 3.3 实验组、对照组实验前、后女性大学生各项指标的比较分析 | 第42-48页 |
| 3.3.1 实验组实验前、后女性大学生各项指标配对T检验 | 第42-45页 |
| 3.3.2 对照组实验前、后女性大学生各项指标配对T检验 | 第45-48页 |
| 结论 | 第48-50页 |
| 研究不足与展望 | 第50-52页 |
| 研究不足 | 第50页 |
| 研究展望 | 第50-52页 |
| 参考文献 | 第52-56页 |
| 附录I | 第56-58页 |
| 附录Ⅱ | 第58-62页 |
| 附录Ⅲ 教案 | 第62-70页 |
| 致谢 | 第70-72页 |
| 攻读学位期间科研成果 | 第72页 |
