上海体育学院拳击男子小级别运动员专项力量训练的研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-9页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·研究目的及意义 | 第10-11页 |
| ·研究目的 | 第10页 |
| ·研究意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-19页 |
| ·拳击中专项力量定义和其训练学的特点 | 第11-14页 |
| ·拳击专项力量的定义 | 第11-12页 |
| ·拳击专项力量训练的特点 | 第12-14页 |
| ·专项力量在拳击力量训练中的重要性 | 第14-15页 |
| ·国内外有关拳击专项力量训练的研究 | 第15-19页 |
| ·国内有关拳击专项力量训练的研究 | 第16-18页 |
| ·国外有关拳击专项力量训练的研究 | 第18-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-22页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-22页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·逻辑推理法 | 第20页 |
| ·专家访谈法 | 第20页 |
| ·数理统计法 | 第20页 |
| ·比较分析法 | 第20-21页 |
| ·实地观察法 | 第21-22页 |
| 4 结果与分析 | 第22-32页 |
| ·拳击男子小级别运动员专项力量测试种类划分 | 第22页 |
| ·拳击男子小级别运动员专项力量测试操控细则 | 第22-24页 |
| ·拳击男子小级别专项力量训练的测试内容 | 第24-28页 |
| ·最大力量采取杠铃卧推测试方法 | 第24-25页 |
| ·速度力量采取快速平推测试方法 | 第25-27页 |
| ·力量耐力采取单臂推举测试方法 | 第27-28页 |
| ·拳击小级别运动员专项力量训练测试结果 | 第28-32页 |
| ·卧推力量测试结果分析 | 第28-29页 |
| ·快速平推测试结果分析 | 第29-30页 |
| ·单臂推测试结果分析 | 第30-32页 |
| 5 结论与建议 | 第32-33页 |
| ·结论 | 第32页 |
| ·建议 | 第32-33页 |
| 致谢 | 第33-34页 |
| 参考文献 | 第34-36页 |
| 附录 | 第36-37页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第37页 |
