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振动训练对女子橄榄球运动员专项素质效果的研究

摘要第1-6页
ABSTRACT第6-10页
1 前言第10-11页
2 文献综述第11-23页
   ·橄榄球运动发展简介第11-14页
     ·橄榄球发展简介第11-12页
     ·英式橄榄球分类以及规则简单介绍第12-14页
   ·振动训练概述第14-19页
     ·振动训练的概念及其发展第14-15页
     ·振动训练与力量训练第15-17页
     ·振动训练与姿势控制、平衡能力第17-18页
     ·关于振动训练对人体不利影响的研究情况第18-19页
   ·振动训练方法学第19-23页
     ·振动训练方式第19-20页
     ·振动训练器主要参数第20-21页
     ·振动训练的强度控制第21-23页
3 研究对象与研究方法第23-31页
   ·研究对象第23页
   ·研究方法第23-31页
     ·文献资料法第23页
     ·实验法第23-31页
     ·数理统计法第31页
4 研究结果与分析第31-46页
   ·振动训练干预手段以及监控表在训练中的应用情况第31-36页
     ·橄榄球女队力量训练课安排第31页
     ·振动训练主要内容以及进阶方式第31-34页
     ·实验强度安排第34-36页
   ·专项体能运动成绩影响的测试结果与分析第36-39页
     ·30米成绩变化分析第37页
     ·4种距离折返跑成绩变化分析第37-38页
     ·800米成绩变化分析第38页
     ·橄榄球门折返跑成绩变化分析第38页
     ·小结第38-39页
   ·振动训练对力量素质影响的测试结果与分析第39-42页
     ·Isomed2000等速力量测试系统在60度/秒的测试分析第40-41页
     ·Isomed2000等速力量测试系统在240度/秒的测试分析第41页
     ·振动训练对力量素质影响的综合分析第41-42页
     ·小结第42页
   ·振动训练对平衡能力影响的测试结果与分析第42-45页
     ·小结第45页
   ·振动训练方法应用情况综合分析第45-46页
5 结论第46页
6 建议第46-47页
致谢第47-48页
参考文献第48-50页
附录第50-51页
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果第51页

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