| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| ·选题依据 | 第11-12页 |
| ·研究目的 | 第12-13页 |
| ·研究意义 | 第13页 |
| 2 文献综述 | 第13-26页 |
| ·运动损伤的研究综述 | 第13-20页 |
| ·国内运动损伤的研究现状 | 第14-19页 |
| ·国外运动损伤的研究现状 | 第19-20页 |
| ·竞技健美操运动损伤的研究综述 | 第20-26页 |
| ·国内竞技健美操运动损伤的研究现状 | 第20-24页 |
| ·国外竞技健美操运动损伤的研究现状 | 第24-26页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第26-30页 |
| ·研究对象 | 第26页 |
| ·研究方法 | 第26-30页 |
| ·文献资料法 | 第26-27页 |
| ·专家访谈法 | 第27页 |
| ·问卷调查法 | 第27-29页 |
| ·数理统计法 | 第29-30页 |
| ·逻辑分析法 | 第30页 |
| ·观察法 | 第30页 |
| 4 结果与分析 | 第30-60页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员被调查者基本情况 | 第30-31页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员运动损伤特征及分析 | 第31-41页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员伤病率特征及分析 | 第32-33页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员常见损伤部位的分布特征及分析 | 第33-35页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员运动损伤病程的特征及分析 | 第35-36页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员运动损伤程度的特征及分析 | 第36-38页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员运动损伤发生的时间特征及分析 | 第38-41页 |
| ·运动损伤发生的训练周型特征及分析 | 第38-39页 |
| ·运动损伤发生的训练课特征及分析 | 第39-40页 |
| ·运动损伤发生的难度组别特征及分析 | 第40-41页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员运动损伤致因分析 | 第41-51页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员产生运动损伤的潜在因素 | 第41-46页 |
| ·竞技健美操的项目要求 | 第41页 |
| ·竞技健美操的规则导向 | 第41-43页 |
| ·人体的生理解剖弱点 | 第43-44页 |
| ·竞技健美操的竞赛特点 | 第44-46页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员运动损伤的致伤条件 | 第46-51页 |
| ·训练主体的状态 | 第47-49页 |
| ·训练的组织实施 | 第49-50页 |
| ·环境 | 第50-51页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员运动损伤预防措施 | 第51-60页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员运动损伤一级预防措施 | 第52-57页 |
| ·打造全面的体能 | 第52-53页 |
| ·重视准备活动 | 第53-54页 |
| ·合理安排负荷 | 第54页 |
| ·注重拉伸练习 | 第54页 |
| ·保证充分恢复 | 第54-55页 |
| ·强化心理训练 | 第55页 |
| ·保证营养充足 | 第55-56页 |
| ·加强功能锻炼 | 第56页 |
| ·定期医检,建立档案 | 第56页 |
| ·合理使用运动保护带 | 第56-57页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员运动损伤二级预防措施 | 第57-58页 |
| ·我国高水平竞技健美操运动员运动损伤三级预防措施 | 第58-60页 |
| 5 结论与建议 | 第60-62页 |
| ·结论 | 第60-61页 |
| ·建议 | 第61-62页 |
| 6 致谢 | 第62-63页 |
| 7 参考文献 | 第63-68页 |
| 8 附录 | 第68-78页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第78页 |
