| 中文摘要 | 第1-10页 |
| ABSTRACT | 第10-13页 |
| 1 引言 | 第13-19页 |
| ·问题的提出 | 第13-14页 |
| ·现代跳水运动的发展现状 | 第14-16页 |
| ·现代跳水运动的分类 | 第14页 |
| ·跳水运动的特点 | 第14-15页 |
| ·世界竞技跳水运动的发展现状 | 第15页 |
| ·我国跳水运动的发展现状 | 第15-16页 |
| ·国内外研究动态 | 第16-17页 |
| ·国内外跳水运动发展现状 | 第16-17页 |
| ·我国对跳水运动员训练方法的研究 | 第17页 |
| ·研究目的和意义 | 第17-19页 |
| 2 研究对象和方法 | 第19-22页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·专家访谈法 | 第19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| ·观察法 | 第19页 |
| ·跳水动作解释 | 第19-22页 |
| ·跳水动作的代号的含义 | 第19-20页 |
| ·跳水动作中各组动作特征 | 第20页 |
| ·单人十米台跳水空中和入水动作评分规则 | 第20页 |
| ·跳水动作中2、3组动作对运动员成绩的影响 | 第20-22页 |
| 3 结果与分析 | 第22-35页 |
| ·跳水动作中2、3组动作特征 | 第22页 |
| ·十一运会女子跳水十米台成绩统计分析 | 第22-24页 |
| ·女子十米跳台预赛2组动作成绩统计分析 | 第22页 |
| ·女子十米跳台预赛3组动作成绩统计分析 | 第22-23页 |
| ·十一运会女子跳水十米台半决赛2组动作比赛成绩统计分析 | 第23页 |
| ·3组动作比赛成绩统计分析 | 第23-24页 |
| ·十一运会女子十米跳台跳水决赛2组动作成绩统计分析 | 第24页 |
| ·女子十米跳台跳水决赛3组动作成绩统计分析 | 第24页 |
| ·2010年全国青年跳水冠军赛女子跳水十米台预赛成绩统计分析 | 第24-27页 |
| ·女子十米跳台预赛2组动作成绩统计分析 | 第24-25页 |
| ·女子十米跳台预赛3组动作成绩统计分析 | 第25-26页 |
| ·2010年全国青年跳水冠军赛女子十米台跳水决赛2组动作成绩统计分析 | 第26页 |
| ·2010年全国青年跳水冠军赛女子十米台跳水决赛3组动作成绩 | 第26-27页 |
| ·分析讨论 | 第27-30页 |
| ·跳水动作中2、3组动作对跳水运动员主要素质要求 | 第27-29页 |
| ·跳水运动员在比赛中出现2组动作完成质量不高以及少选3组动作问题的分析 | 第29-30页 |
| ·提高运动员2、3组动作完成质量的对策分析 | 第30-35页 |
| ·基础训练 | 第30-31页 |
| ·运动员跳水动作稳定性的训练 | 第31-32页 |
| ·运动员心理素质的培养 | 第32-35页 |
| 4 结论与建议 | 第35-37页 |
| ·结论 | 第35页 |
| ·建议 | 第35-37页 |
| 参考文献 | 第37-40页 |
| 攻读学位期间所获得的研究成果 | 第40-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 附录 | 第42-44页 |
| 个人简况及联系方式 | 第44-46页 |
