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悬吊训练(TRX)在临沂大学排球专业课教学中应用的实验研究

摘要第5-7页
abstract第7-8页
1 前言第9-11页
    1.1 研究背景第9页
    1.2 问题的提出第9-11页
2 文献综述第11-20页
    2.1 有关体能训练的研究概述第11-13页
    2.2 高校排球专业课体能方面的研究第13-14页
    2.3 高校排球专业课核心力量训练的研究第14-15页
    2.4 关于TRX训练的基本概述第15-19页
        2.4.1 TRX体能训练系统第15-16页
        2.4.2 TRX训练在运动领域的应用第16-18页
        2.4.3 TRX训练对专项运动能力的影响第18-19页
        2.4.4 TRX训练对平衡能力的影响第19页
    2.5 TRX训练高校排球中的应用第19-20页
3 研究目标、对象及方法第20-23页
    3.1 研究目标第20页
    3.2 研究对象第20页
    3.3 研究方法第20-23页
        3.3.1 文献资料法第20-21页
        3.3.2 专家访谈法第21页
        3.3.3 实证调查法第21页
        3.3.4 数理统计法第21页
        3.3.5 实验法第21-23页
4 研究结果与分析第23-26页
5 本实验研究的不足第26页
6 结论与建议第26-28页
    6.1 结论第26-27页
    6.2 建议第27-28页
参考文献第28-30页
致谢第30-31页
附录第31-32页

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