肌内效贴扎提高男性大学生柔韧素质能力的效果研究
| 摘要 | 第3-6页 |
| abstract | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第13-15页 |
| 2 文献综述 | 第15-28页 |
| 2.1 柔韧素质 | 第15页 |
| 2.2 柔韧素质评价方法 | 第15-16页 |
| 2.3 柔韧素质与运动损伤的研究进展 | 第16-17页 |
| 2.4 柔韧素质训练的研究进展 | 第17-24页 |
| 2.4.1 静力性拉伸 | 第17-18页 |
| 2.4.2 动力性拉伸 | 第18-20页 |
| 2.4.3 本体感觉神经肌肉促进法 | 第20-21页 |
| 2.4.4 物理因子疗法 | 第21-22页 |
| 2.4.5 训练功法 | 第22-24页 |
| 2.5 肌内效贴扎的国内外研究进展 | 第24-28页 |
| 2.5.1 肌内效贴扎与贴扎方法 | 第24页 |
| 2.5.2 肌内效贴扎原理 | 第24-25页 |
| 2.5.3 肌内效贴扎的应用进展 | 第25-28页 |
| 3 研究对象与方法 | 第28-34页 |
| 3.1 研究对象 | 第28页 |
| 3.1.1 纳入标准 | 第28页 |
| 3.1.2 排除标准 | 第28页 |
| 3.1.3 受试者退出标准 | 第28页 |
| 3.2 研究方法 | 第28-34页 |
| 3.2.1 分组 | 第28-29页 |
| 3.2.2 干预方法 | 第29-30页 |
| 3.2.3 评估方法 | 第30-31页 |
| 3.2.4 统计学方法 | 第31-32页 |
| 3.2.5 研究技术路线 | 第32-34页 |
| 4 研究结果与分析 | 第34-45页 |
| 4.1 研究结果 | 第34-40页 |
| 4.1.1 第一部分试验结果 | 第34-37页 |
| 4.1.2 第二部分试验结果 | 第37-40页 |
| 4.2 研究结果分析 | 第40-45页 |
| 4.2.1 肌内效贴扎干预试验结果分析 | 第40-42页 |
| 4.2.2 肌肉牵伸训练与肌内效贴扎比较结果分析 | 第42-45页 |
| 5 结论和建议 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-53页 |
| 致谢 | 第53页 |
