| 中文摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第8-17页 |
| 1.1 选题依据 | 第8页 |
| 1.2 研究目的、意义 | 第8-9页 |
| 1.3 研究任务 | 第9页 |
| 1.4 文献综述 | 第9-17页 |
| 1.4.1 身体运动功能训练方法的研究现状 | 第9-12页 |
| 1.4.2 身体运动功能训练主要测试方法的研究现状 | 第12-16页 |
| 1.4.3 关于跳水项目的研究现状 | 第16-17页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第17-21页 |
| 2.1 研究对象 | 第17-18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-21页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 2.2.2 观察法 | 第18页 |
| 2.2.3 测试法 | 第18-20页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第20页 |
| 2.2.5 比较分析法 | 第20页 |
| 2.2.6 专家访谈法 | 第20页 |
| 2.2.7 训练技术流程图 | 第20-21页 |
| 3 研究结果与分析 | 第21-68页 |
| 3.1 冬训期间中国跳水队重点队员功能性运动能力测试结果与整体情况分析 | 第21-32页 |
| 3.1.1 冬训期间中国跳水队重点队员FMS测试结果整体分析 | 第21-23页 |
| 3.1.2 冬训期间中国跳水队重点队员Y‐BALANCE测试结果整体分析 | 第23-26页 |
| 3.1.3 冬训期间中国跳水队重点队员SFMA测试结果整体分析 | 第26-29页 |
| 3.1.4 冬训期间中国跳水队重点队员解决问题效果总结与分析 | 第29-30页 |
| 3.1.5 身体运动功能训练方法选择的理论依据及训练思路 | 第30-32页 |
| 3.2 冬训期间中国跳水队重点队员身体运动功能训练相应损伤关节的功能性测试分析与训练方法 | 第32-52页 |
| 3.2.1 2014年至2015年度冬训期间身体运动功能训练关于肩部损伤问题的功能性测试个案分析 | 第32-34页 |
| 3.2.2 2014年至2015年度冬训期间中国跳水队重点队员身体运动功能训练关于肩部问题的训练方法 | 第34-39页 |
| 3.2.3 2014年至2015年度冬训期间身体运动功能训练关于腰部损伤问题的功能性测试个案分析 | 第39-41页 |
| 3.2.4 2014年至2015年度冬训期间中国跳水队重点队员身体运动功能训练关于腰部问题的训练方法 | 第41-45页 |
| 3.2.5 2014年至2015年度冬训期间身体运动功能训练关于髋部损伤问题的功能测试个案分析 | 第45-47页 |
| 3.2.6 2014年至2015年度冬训期间中国跳水队重点队员身体运动功能训练关于髋部问题的训练方法 | 第47-52页 |
| 3.3 中国跳水队重点队员冬训期间的运动负荷安排变化 | 第52-68页 |
| 3.3.1 2014年至2015年度冬训期间中国跳水队运动员训练情况及负荷阶段划分 | 第52-53页 |
| 3.3.2 中国跳水队重点队员冬训期间肩部功能训练负荷案例分析 | 第53-57页 |
| 3.3.3 中国跳水队重点队员冬训期间腰部功能训练负荷案例分析 | 第57-62页 |
| 3.3.4 中国跳水队重点队员冬训期间髋部功能训练负荷案例分析 | 第62-68页 |
| 4 结论 | 第68-69页 |
| 参考文献 | 第69-73页 |
| 致谢 | 第73-74页 |
| 附件1 | 第74-79页 |
| 附件2 | 第79-81页 |
| 附件3 | 第81-84页 |
| 附件4 | 第84-100页 |
