| 中文摘要 | 第1-6页 |
| 英文摘要 | 第6-10页 |
| 1. 前言 | 第10-14页 |
| ·问题的提出 | 第10页 |
| ·研究现状 | 第10-13页 |
| ·世界冬季两项运动总的发展趋势 | 第10-11页 |
| ·目前冬季两项技战术特点 | 第11-12页 |
| ·国外主要对手分析 | 第12-13页 |
| ·国内运动员冬季两项技战术特点 | 第13页 |
| ·研究目的与意义 | 第13-14页 |
| 2. 研究对象与研究方法 | 第14-17页 |
| ·德国和俄罗斯两队队员情况介绍 | 第14-15页 |
| ·德国队女子优秀运动员 | 第14页 |
| ·俄罗斯队女子优秀运动员 | 第14-15页 |
| ·研究方法 | 第15-16页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·专家访谈法 | 第15页 |
| ·逻辑分析法 | 第15-16页 |
| ·分析结论 | 第16-17页 |
| 3. 结果与分析 | 第17-25页 |
| ·德国队、俄罗斯队女子运动员在短距离项目中滑行技战术特点 | 第17页 |
| ·优秀女子运动员在短距离项目中的射击过程中技战术特点 | 第17-18页 |
| ·女子运动员在短距离项目不同赛季、不同阶段技战术变化规律 | 第18-19页 |
| ·优秀女运动员短距离项目技战术的区别 | 第19页 |
| ·优秀女运动员滑行节奏与射击命中率之间的关系 | 第19-23页 |
| ·德国队和俄罗斯队比赛前三名优秀运动员射击成绩百分比 | 第23-25页 |
| 4.提高技战术的方法 | 第25-34页 |
| ·分析德国和俄罗斯队提高我国冬季两项运动成绩 | 第25-27页 |
| ·解放思想，与国际接轨学习先进技战术 | 第25页 |
| ·制定和贯彻科学训练指导思想 | 第25页 |
| ·训练与科研结合更为紧密，增大训练的科技含量 | 第25-26页 |
| ·保障精良的竞技器材 | 第26页 |
| ·注重培养后继优秀运动员 | 第26-27页 |
| ·分析德国队、俄罗斯队解决我国运动队主要问题 | 第27-28页 |
| ·在滑行技术提高的同时提高射击命中率 | 第27页 |
| ·提高运动员射击时心理自控能力 | 第27-28页 |
| ·提高教练员文化素养、专业理论 | 第28页 |
| ·增加训练过程参与人员，优化训练管理 | 第28页 |
| ·组织管理体系上要有创新 | 第28页 |
| ·谋划中国队的发展战略，提高技战术水平 | 第28-31页 |
| ·战略制胜 | 第28-29页 |
| ·训练制胜 | 第29页 |
| ·体制制胜 | 第29页 |
| ·管理制胜 | 第29-30页 |
| ·科研制胜 | 第30页 |
| ·教育制胜 | 第30-31页 |
| ·针对我国运动员特点提高技战术水平 | 第31-34页 |
| 5. 结论与建议 | 第34-36页 |
| ·结论 | 第34页 |
| ·建议 | 第34-36页 |
| 参考文献 | 第36-38页 |
| 致谢 | 第38页 |
