大学生个性化体质健康促进研究--基于体育教学改革的视角
| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-13页 |
| 1 前言 | 第13-24页 |
| ·选题依据 | 第13-15页 |
| ·遏制青少年体质持续下降是学校体育的当务之急 | 第13页 |
| ·深化教学改革是提高学校体育教学质量的内在要求 | 第13-14页 |
| ·确保《标准》的实施效果是学校体育的基本取向 | 第14-15页 |
| ·研究目的与意义 | 第15-17页 |
| ·研究对象与方法 | 第17-21页 |
| ·理论基础 | 第21-22页 |
| ·研究思路 | 第22-24页 |
| 2 文献综述 | 第24-41页 |
| ·概念界定 | 第24-27页 |
| ·体质与身体素质 | 第24页 |
| ·体质健康与体质健康促进 | 第24-27页 |
| ·国内外体质健康研究概述 | 第27-30页 |
| ·我国体质监测工作的开展 | 第27-28页 |
| ·我国体质健康标准的演变 | 第28-29页 |
| ·国外体质健康研究的概况 | 第29-30页 |
| ·国外高校体育教育研究概述 | 第30-32页 |
| ·我国高校体育教育研究综述 | 第32-41页 |
| ·高校体育教学改革思路研究 | 第32-33页 |
| ·体育选项课程教学改革研究 | 第33-35页 |
| ·高校运动处方教学改革研究 | 第35-36页 |
| ·健康促进视角下的教学研究 | 第36-37页 |
| ·个性化视角下的教学研究 | 第37-38页 |
| ·《标准》与体育教育研究 | 第38-39页 |
| ·数据挖掘与体育数据挖掘 | 第39-41页 |
| 3 个性化选项推荐 | 第41-61页 |
| ·“三自主”选课模式的弊端 | 第42-43页 |
| ·身体素质的构成与评价 | 第43-46页 |
| ·身体素质的构成 | 第43-44页 |
| ·身体素质的评价 | 第44-46页 |
| ·个人体质发展需求的量化 | 第46-47页 |
| ·运动项目的体质促进作用 | 第47-48页 |
| ·身体素质导向的选项推荐 | 第48-53页 |
| ·推荐过程 | 第48-49页 |
| ·实验研究 | 第49-53页 |
| ·成绩导向的选项推荐 | 第53-61页 |
| ·实施过程 | 第53-58页 |
| ·实验分析 | 第58-61页 |
| 4 个性化体育选项教学 | 第61-96页 |
| ·个性化选项教学概述 | 第61-63页 |
| ·传统教学模式的弊端 | 第61-62页 |
| ·个性化体育选项教学的概念 | 第62页 |
| ·个性化教学计划的制订思路 | 第62-63页 |
| ·个性化选项教学目标体系 | 第63-66页 |
| ·教学目的 | 第63-65页 |
| ·教学目标 | 第65页 |
| ·教学原则 | 第65-66页 |
| ·个性化选项教学设计 | 第66-79页 |
| ·教学设计与教学计划 | 第66-67页 |
| ·学年教学计划的设计 | 第67-71页 |
| ·技能单元的教学设计 | 第71-73页 |
| ·教学计划的制订依据 | 第73-75页 |
| ·教学计划的构成要素 | 第75-76页 |
| ·教学计划的量化方法 | 第76-79页 |
| ·个性化选项教学方法 | 第79-84页 |
| ·教学模式 | 第80-84页 |
| ·教学方法 | 第84页 |
| ·个性化选项课堂教学 | 第84-89页 |
| ·教学组织形式 | 第85-87页 |
| ·教学资源 | 第87-89页 |
| ·个性化选项教学评价 | 第89-96页 |
| ·传统评价方式的弊端 | 第89-90页 |
| ·个性化评价内容 | 第90页 |
| ·个性化评价思路 | 第90-92页 |
| ·个性化评分标准 | 第92-94页 |
| ·合理性讨论 | 第94-96页 |
| 5 个性化运动处方 | 第96-120页 |
| ·个性化运动处方概述 | 第96-100页 |
| ·运动处方的概念 | 第96页 |
| ·传统课外体育活动的弊端 | 第96-97页 |
| ·个性化运动处方的实施目的 | 第97-98页 |
| ·与《标准》及选项教学的关系 | 第98-99页 |
| ·个性化运动处方的特点 | 第99-100页 |
| ·个性化运动处方的制订依据 | 第100-104页 |
| ·锻炼方法的量化促进作用 | 第101页 |
| ·学生身体素质水平的测评 | 第101-104页 |
| ·个性化运动处方的制订方法 | 第104-117页 |
| ·制订流程 | 第104-105页 |
| ·时间安排 | 第105-107页 |
| ·内容安排 | 第107-109页 |
| ·耐力运动处方的制订 | 第109-112页 |
| ·力量运动处方的制订 | 第112-116页 |
| ·柔韧运动处方的制订 | 第116-117页 |
| ·个性化运动处方的实施与评价 | 第117-120页 |
| ·组织形式 | 第117-118页 |
| ·监督机制 | 第118-119页 |
| ·评价机制 | 第119-120页 |
| 6 实验研究 | 第120-137页 |
| ·实验设计 | 第120-125页 |
| ·运动项目与技战术选择 | 第120-121页 |
| ·问卷设计与调查 | 第121-122页 |
| ·实验对象及其分组 | 第122-125页 |
| ·选项教学计划制订示例 | 第125-129页 |
| ·统一学习计划 | 第125页 |
| ·个性练习计划 | 第125-126页 |
| ·综合练习计划 | 第126页 |
| ·体质发展计划 | 第126-129页 |
| ·运动处方制订示例 | 第129-131页 |
| ·实验结果与分析 | 第131-137页 |
| ·体质促进效果 | 第132-133页 |
| ·技能学习情况 | 第133页 |
| ·个性化评价的合理性 | 第133-135页 |
| ·选项推荐的作用 | 第135-137页 |
| 7 实施对策 | 第137-145页 |
| ·教师：开展教学改革研究,加强教师继续教育 | 第137-138页 |
| ·学生：宣扬体育健身观念,组织学生积极参与 | 第138-139页 |
| ·学校：完善教学保障措施,确保教学顺利开展 | 第139-142页 |
| ·网络：建设网络教学平台,提高体育教学效率 | 第142-143页 |
| ·推广：拓宽计划实施范围,推动全民健身运动 | 第143-145页 |
| 8 总结与展望 | 第145-149页 |
| 致谢 | 第149-150页 |
| 参考文献 | 第150-156页 |
| 附录A | 第156-158页 |
| 附录B | 第158-161页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第161页 |
