| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 1 前言 | 第7-16页 |
| 1.1 课题来源 | 第7页 |
| 1.2 研究目的 | 第7-8页 |
| 1.3 研究意义 | 第8-9页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第8页 |
| 1.3.2 实践意义 | 第8-9页 |
| 1.4 文献综述 | 第9-16页 |
| 1.4.1 关于短跑运动发展的研究 | 第9-10页 |
| 1.4.2 核心力量的概念研究 | 第10-11页 |
| 1.4.3 国内研究现状 | 第11-15页 |
| 1.4.4 国外研究现状 | 第15-16页 |
| 2 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-18页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第16页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第16-17页 |
| 2.2.4 实验法 | 第17页 |
| 2.2.5 影像分析法 | 第17页 |
| 2.2.6 特尔斐法 | 第17页 |
| 2.2.7 数据统计法 | 第17-18页 |
| 3 实验研究设计与实施 | 第18-37页 |
| 3.1 实验时间 | 第18页 |
| 3.2 实验地点 | 第18页 |
| 3.3 实验器材 | 第18页 |
| 3.4 实验方法 | 第18-19页 |
| 3.5 实验变量 | 第19-20页 |
| 3.6 测试方法 | 第20页 |
| 3.6.1 运动训练学的测试指标及方法 | 第20页 |
| 3.6.2 运动生物力学的测试指标及方法 | 第20页 |
| 3.7 实验控制 | 第20-21页 |
| 3.8 200米运动员核心力量训练的实施 | 第21-37页 |
| 3.8.1 基础性的核心力量训练 | 第21-26页 |
| 3.8.2 非稳定性的核心力量训练 | 第26-32页 |
| 3.8.3 结合200米专项特点的核心力量训练 | 第32-37页 |
| 4 研究结果与分析 | 第37-45页 |
| 4.1 实验测试结果与分析 | 第37-44页 |
| 4.1.1 训练前后运动员核心力量训练动作指标对比分析 | 第37-39页 |
| 4.1.2 训练前后运动训练学测试指标对比分析 | 第39-42页 |
| 4.1.3 训练前后运动生物力学测试指标对比分析 | 第42-44页 |
| 4.2 本次研究不足之处 | 第44-45页 |
| 5 结论与建议 | 第45-47页 |
| 5.1 结论 | 第45页 |
| 5.2 建议 | 第45-47页 |
| 附录 | 第47-75页 |
| 附录一 | 第47-53页 |
| 附录二 | 第53-54页 |
| 附录三 | 第54-60页 |
| 附录四 | 第60-61页 |
| 附录五 | 第61-63页 |
| 附录六 | 第63-64页 |
| 附录七 | 第64-75页 |
| 参考文献 | 第75-79页 |
| 攻读硕士学位期间完成的科研成果 | 第79-81页 |
| 致谢 | 第81页 |