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核心力量训练对男子200米运动员成绩的影响研究--以云南大学田径队运动员为例

摘要第3-4页
Abstract第4页
1 前言第7-16页
    1.1 课题来源第7页
    1.2 研究目的第7-8页
    1.3 研究意义第8-9页
        1.3.1 理论意义第8页
        1.3.2 实践意义第8-9页
    1.4 文献综述第9-16页
        1.4.1 关于短跑运动发展的研究第9-10页
        1.4.2 核心力量的概念研究第10-11页
        1.4.3 国内研究现状第11-15页
        1.4.4 国外研究现状第15-16页
2 研究对象与方法第16-18页
    2.1 研究对象第16页
    2.2 研究方法第16-18页
        2.2.1 文献资料法第16页
        2.2.2 专家访谈法第16页
        2.2.3 问卷调查法第16-17页
        2.2.4 实验法第17页
        2.2.5 影像分析法第17页
        2.2.6 特尔斐法第17页
        2.2.7 数据统计法第17-18页
3 实验研究设计与实施第18-37页
    3.1 实验时间第18页
    3.2 实验地点第18页
    3.3 实验器材第18页
    3.4 实验方法第18-19页
    3.5 实验变量第19-20页
    3.6 测试方法第20页
        3.6.1 运动训练学的测试指标及方法第20页
        3.6.2 运动生物力学的测试指标及方法第20页
    3.7 实验控制第20-21页
    3.8 200米运动员核心力量训练的实施第21-37页
        3.8.1 基础性的核心力量训练第21-26页
        3.8.2 非稳定性的核心力量训练第26-32页
        3.8.3 结合200米专项特点的核心力量训练第32-37页
4 研究结果与分析第37-45页
    4.1 实验测试结果与分析第37-44页
        4.1.1 训练前后运动员核心力量训练动作指标对比分析第37-39页
        4.1.2 训练前后运动训练学测试指标对比分析第39-42页
        4.1.3 训练前后运动生物力学测试指标对比分析第42-44页
    4.2 本次研究不足之处第44-45页
5 结论与建议第45-47页
    5.1 结论第45页
    5.2 建议第45-47页
附录第47-75页
    附录一第47-53页
    附录二第53-54页
    附录三第54-60页
    附录四第60-61页
    附录五第61-63页
    附录六第63-64页
    附录七第64-75页
参考文献第75-79页
攻读硕士学位期间完成的科研成果第79-81页
致谢第81页

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