| 摘要 | 第5-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-17页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 文献综述 | 第11-17页 |
| 1.2.1 特警体能训练的重要性 | 第11-14页 |
| 1.2.2 特警体能训练的特殊性 | 第14-15页 |
| 1.2.3 特警体能训练现状 | 第15-17页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第17-21页 |
| 2.1 研究对象 | 第17-18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-21页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第18-19页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第19-20页 |
| 2.2.4 实地调查法 | 第20页 |
| 2.2.5 归纳总结法 | 第20页 |
| 2.2.6 数理统计法 | 第20-21页 |
| 3 研究结果与分析 | 第21-49页 |
| 3.1 北京市公安特警体能概述 | 第21-23页 |
| 3.1.1 北京市特警一般体能训练内容概述 | 第21-23页 |
| 3.1.2 北京市特警专项体能训练内容概述 | 第23页 |
| 3.2 北京市特警体能训练现状分析 | 第23-41页 |
| 3.2.1 北京市特警体能训练教练团队情况分析 | 第23-25页 |
| 3.2.2 北京市公安特警队队员构成情况分析 | 第25-27页 |
| 3.2.3 北京市公安特警队体能训练手段分析 | 第27-29页 |
| 3.2.4 北京市公安特警队体能训练后放松恢复分析 | 第29-30页 |
| 3.2.5 北京市公安特警队体能训练课时安排分析 | 第30-31页 |
| 3.2.6 北京市公安特警队体能训练考核情况 | 第31-35页 |
| 3.2.7 北京市公安特警队队员对体能训练认知情况的分析 | 第35-41页 |
| 3.3 北京市公安特警队队体能训练存在的问题 | 第41-46页 |
| 3.3.1 整体训练水平有待进一步提高 | 第41-42页 |
| 3.3.2 训练针对性不够 | 第42-43页 |
| 3.3.3 作训矛盾突出 | 第43-44页 |
| 3.3.4 缺乏更为全面有针对性的考核指标 | 第44页 |
| 3.3.5 实战中凸显的具体体能问题 | 第44-46页 |
| 3.4 北京市公安特警队体能训练发展对策 | 第46-49页 |
| 3.4.1 完善体能训练培训机制 | 第46页 |
| 3.4.2 根据岗位需求增设专项体能训练内容 | 第46-47页 |
| 3.4.3 根据大队现实情况合理安排体能训练和勤务时间 | 第47页 |
| 3.4.4 结合工作需求增设考核指标 | 第47-48页 |
| 3.4.5 针对实战中体能凸显问题安排体能训练 | 第48-49页 |
| 4 结论与建议 | 第49-51页 |
| 4.1 结论 | 第49页 |
| 4.2 建议 | 第49-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
| 参考文献 | 第52-54页 |
| 附录 | 第54-57页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第57页 |
