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背越式跳高起跳技术运动生物力学分析与专项训练研究

摘要第3-4页
Abstract第4-5页
1 前言第8-12页
    1.1 选题依据第9-10页
        1.1.1 我国近10年来跳高的发展第9页
        1.1.2 我校近几年背越式跳高的发展第9-10页
    1.2 研究目的及意义第10-12页
        1.2.1 研究目的第10页
        1.2.2 研究意义第10-12页
2 文献综述第12-16页
    2.1 国内外研究现状第12-16页
        2.1.1 近年来我国男子跳高取得成绩现状第12-13页
        2.1.2 国内外运动生物力学在体育中的运用现状第13页
        2.1.3 国内外对跳高认识发展的现状第13页
        2.1.4 国内外对背越式跳高理论体系3H与4H分析现状第13-15页
        2.1.5 国内外对背越式跳高技术的研究现状第15-16页
3 研究对象与研究方法第16-19页
    3.1 究对象第16页
    3.2 研究方法第16-19页
        3.2.1 文献资料法第16-17页
        3.2.2 专家访谈法第17页
        3.2.3 数理统计法第17页
        3.2.4 比较分析法第17页
        3.2.5 实验测试法第17-18页
        3.2.6 图像解析法第18-19页
4 结果与分析第19-29页
    4.1 助跑技术对起跳的作用分析第19-21页
    4.2 背越式跳高起跳着地阶段、缓冲阶段、蹬伸阶段的技术分析第21-25页
        4.2.1 起跳着地阶段的生物力学分析第21-23页
        4.2.2 起跳缓冲阶段的生物力学分析第23-24页
        4.2.3 起跳蹬伸阶段的生物力学分析第24-25页
    4.3 起跳阶段摆动腿、摆动臂的生物力学分析第25-29页
        4.3.1 起跳阶段摆动的重要性分析第25页
        4.3.2 起跳阶段摆动腿的技术分析第25-27页
        4.3.3 起跳摆动臂技术分析第27-29页
5 起跳专项训练的技术方法第29-32页
    5.1 关于我校三名跳高运动员起跳支撑腿的力量训练第29-30页
    5.2 关于我校三名跳高运动员起跳腿爆发力的训练第30页
    5.3 关于我校三名跳高运动员摆动腿技术的训练第30-31页
    5.4 关于我校三名运动员摆臂技术的训练第31-32页
6 结论与建议第32-34页
    6.1 结论第32页
    6.2 建议第32-34页
参考文献第34-38页
附录第38-40页
致谢第40-42页
攻读硕士学位期间研究成果第42页

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