| 中文摘要 | 第9-11页 |
| Abstract | 第11-12页 |
| 1 绪论 | 第13-25页 |
| 1.1 研究背景 | 第13-14页 |
| 1.2 研究意义 | 第14-16页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第14-15页 |
| 1.2.2 现实意义 | 第15-16页 |
| 1.3 国内外研究综述 | 第16-22页 |
| 1.3.1 关于压力管理的研究 | 第16-18页 |
| 1.3.2 关于公务员压力管理的研究 | 第18-21页 |
| 1.3.3 简要研究评析 | 第21-22页 |
| 1.4 研究内容与研究方法 | 第22-25页 |
| 1.4.1 研究内容与技术路线图 | 第22-24页 |
| 1.4.2 研究方法与创新点 | 第24-25页 |
| 2 概念界定与相关理论基础 | 第25-30页 |
| 2.1 相关概念界定 | 第25-27页 |
| 2.1.1 青年公务员 | 第25页 |
| 2.1.2 压力 | 第25-26页 |
| 2.1.3 压力源 | 第26页 |
| 2.1.4 压力管理 | 第26-27页 |
| 2.2 相关理论基础 | 第27-29页 |
| 2.2.1 压力理论 | 第27-28页 |
| 2.2.2 压力管理理论 | 第28-29页 |
| 2.2.3 双因素理论 | 第29页 |
| 2.2.4 人本管理理论 | 第29页 |
| 2.3 本章小结 | 第29-30页 |
| 3 福州市青年公务员压力现状分析 | 第30-49页 |
| 3.1 研究方法概况 | 第30-33页 |
| 3.1.1 问卷的编制 | 第30页 |
| 3.1.2 样本概况 | 第30-32页 |
| 3.1.3 问卷分析方法 | 第32页 |
| 3.1.4 问卷信度和效度检验 | 第32-33页 |
| 3.2 福州市青年公务员压力现状 | 第33-49页 |
| 3.2.1 福州市青年公务员压力水平的总体分析 | 第33-35页 |
| 3.2.2 基于人口统计变量的福州市青年公务员压力分析结果 | 第35-40页 |
| 3.2.3 福州市青年公务员压力因素分析 | 第40-45页 |
| 3.2.4 福州市青年公务员压力应对方式的调查结果 | 第45-49页 |
| 3.3 本章小结 | 第49页 |
| 4 福州市青年公务员压力来源分析 | 第49-54页 |
| 4.1 环境因素压力源 | 第49-50页 |
| 4.1.1 权力制度 | 第49页 |
| 4.1.2 传统文化 | 第49-50页 |
| 4.1.3 社会环境 | 第50页 |
| 4.1.4 公众心态 | 第50页 |
| 4.2 组织因素压力源 | 第50-52页 |
| 4.2.1 工作性质繁琐 | 第50页 |
| 4.2.2 人际关系复杂 | 第50-51页 |
| 4.2.3 组织制度不完善 | 第51页 |
| 4.2.4 组织文化压抑 | 第51-52页 |
| 4.3 个人因素压力源 | 第52-53页 |
| 4.3.1 认知和承受能力差 | 第52页 |
| 4.3.2 时间管理不当 | 第52页 |
| 4.3.3 社会支持乏力 | 第52-53页 |
| 4.3.4 生存成本高涨 | 第53页 |
| 4.3.5 家庭-工作平衡不当 | 第53页 |
| 4.3.6 心理健康意识淡薄 | 第53页 |
| 4.4 本章小结 | 第53-54页 |
| 5 福州市青年公务员压力管理的对策建议 | 第54-61页 |
| 5.1 环境层面压力管理对策 | 第54-55页 |
| 5.1.1 组织扁平化发展 | 第54页 |
| 5.1.2 树立全新职业文化 | 第54页 |
| 5.1.3 媒体正确引导 | 第54-55页 |
| 5.1.4 回归理性认识 | 第55页 |
| 5.2 组织层面压力管理对策 | 第55-58页 |
| 5.2.1 明确岗位责任 | 第55-56页 |
| 5.2.2 善用培训手段 | 第56页 |
| 5.2.3 人本管理互动 | 第56-57页 |
| 5.2.4 完善考核机制 | 第57页 |
| 5.2.5 适度表彰激励 | 第57页 |
| 5.2.6 塑造行政文化 | 第57-58页 |
| 5.3 个人层面压力管理对策 | 第58-61页 |
| 5.3.1 正确自我认知 | 第58-59页 |
| 5.3.2 优化时间管理 | 第59页 |
| 5.3.3 积极交流沟通 | 第59-60页 |
| 5.3.4 合理增调工资 | 第60页 |
| 5.3.5 培养乐观个性 | 第60-61页 |
| 5.3.6 及时心理疏导 | 第61页 |
| 5.4 本章小结 | 第61页 |
| 6 结论及展望 | 第61-64页 |
| 6.1 研究结论 | 第61-62页 |
| 6.2 研究的不足与未来展望 | 第62-64页 |
| 6.2.1 研究的不足 | 第62-63页 |
| 6.2.2 未来展望 | 第63-64页 |
| 参考文献 | 第64-67页 |
| 附录 | 第67-69页 |
| 致谢 | 第69-70页 |