| 摘要 | 第6-8页 |
| ABSTRACT | 第8-10页 |
| 第1章 绪论 | 第13-19页 |
| 1.1 课题的研究背景 | 第13-14页 |
| 1.1.1 现实背景 | 第13页 |
| 1.1.2 政策背景 | 第13-14页 |
| 1.2 课题的研究意义 | 第14页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第14页 |
| 1.2.2 实践意义 | 第14页 |
| 1.3 国内外研究现状 | 第14-17页 |
| 1.3.1 国内研究现状 | 第14-16页 |
| 1.3.2 国外研究现状 | 第16-17页 |
| 1.4 问题的提出 | 第17页 |
| 1.5 相关概念 | 第17-19页 |
| 1.5.1 能量消耗 | 第17页 |
| 1.5.2 体力活动 | 第17-18页 |
| 1.5.3 体适能 | 第18-19页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第19-24页 |
| 2.1 研究对象 | 第19页 |
| 2.2 研究方法 | 第19-24页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第19-20页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第20-21页 |
| 2.2.4 实验法 | 第21-24页 |
| 第3章 研究结果及分析 | 第24-45页 |
| 3.1 体力活动能量消耗和体适能的相关理论分析 | 第24-26页 |
| 3.1.1 体力活动能量消耗相关理论分析 | 第24-25页 |
| 3.1.2 体适能相关理论分析 | 第25-26页 |
| 3.2 普通高校乒乓球课现状分析 | 第26-27页 |
| 3.2.1 普通高校乒乓球课程模式 | 第26页 |
| 3.2.2 普通高校乒乓球课学生能量消耗分析 | 第26页 |
| 3.2.3 普通高校乒乓球课考核模式 | 第26-27页 |
| 3.3 实验班与对照班能量消耗情况及体适能情况统计与分析 | 第27-42页 |
| 3.3.1 实验班与对照班能量消耗统计情况 | 第27-28页 |
| 3.3.2 实验班与对照班在实验前体适能情况的对比分析 | 第28-34页 |
| 3.3.3 实验班与对照班在实验后体适能情况的对比分析 | 第34-42页 |
| 3.4 实验班与对照班学生情况的反馈分析 | 第42-45页 |
| 3.4.1 实验班与对照班学生课余时间体育活动的情况分析 | 第42页 |
| 3.4.2 制约学生参与课余体育活动的因素分析 | 第42-43页 |
| 3.4.3 学生选择乒乓球课的动机分析 | 第43页 |
| 3.4.4 乒乓球课负荷量的统计分析 | 第43-44页 |
| 3.4.5 乒乓球课对学生体适能的改善的统计分析 | 第44-45页 |
| 第4章 结论与建议 | 第45-47页 |
| 4.1 结论 | 第45页 |
| 4.2 建议 | 第45-47页 |
| 致谢 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-50页 |
| 附录1 | 第50-51页 |
| 附录2 | 第51-53页 |
| 附录3 | 第53-54页 |
| 攻读硕士学位期间发表论文情况 | 第54页 |
