| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 目录 | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 2 研究现状 | 第10-21页 |
| ·运动对体质的影响 | 第10-12页 |
| ·体质的概述 | 第10页 |
| ·影响体质的因素 | 第10-11页 |
| ·运动对体质的影响 | 第11-12页 |
| ·运动对血压的影响 | 第12-13页 |
| ·血压的概述 | 第12页 |
| ·影响血压的因素 | 第12-13页 |
| ·运动对血压的影响 | 第13页 |
| ·运动对血脂血糖的影响 | 第13-14页 |
| ·血脂血糖的概述 | 第13页 |
| ·影响血脂血糖的因素 | 第13-14页 |
| ·运动对血糖、血脂的影响 | 第14页 |
| ·运动对血常规的影响 | 第14-15页 |
| ·血常规的概述 | 第14页 |
| ·影响血常规的因素 | 第14-15页 |
| ·运动对血常规的影响 | 第15页 |
| ·运动对血流变的影响 | 第15-17页 |
| ·血流变的概述 | 第15-16页 |
| ·影响血流变的因素 | 第16-17页 |
| ·运动对血流变的影响 | 第17页 |
| ·健身气功对人体机能的影响 | 第17页 |
| ·八段锦概述及其对人体机能的影响 | 第17-21页 |
| ·八段锦概述 | 第17-20页 |
| ·健身气功·八段锦对人体机能的影响 | 第20-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-24页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-24页 |
| ·数据处理 | 第24页 |
| 4 实验结果 | 第24-26页 |
| ·健身气功·八段锦练习者练习前后体质变化特征(见表1) | 第24页 |
| ·健身气功·八段锦练习者练习前后血压变化特征(见表2) | 第24页 |
| ·健身气功·八段锦练习者练习前后血脂变化特征(见表3) | 第24-25页 |
| ·健身气功·八段锦练习者练习前后血常规变化特征(见表4) | 第25页 |
| ·健身气功·八段锦练习者练习前后血流变变化特征(见表5) | 第25-26页 |
| 5 分析与讨论 | 第26-39页 |
| ·六个月健身气功·八段锦练习对受试者体质的影响 | 第26-28页 |
| ·六个月健身气功·八段锦练习对受试者血压的影响 | 第28-30页 |
| ·六个月健身气功·八段锦练习对受试者血脂的影响 | 第30-32页 |
| ·六个月健身气功·八段锦练习对受试者血常规的影响 | 第32-34页 |
| ·受试者白细胞及其分类分析与讨论 | 第32-33页 |
| ·受试者红细胞变化分析与讨论 | 第33-34页 |
| ·六个月健身气功·八段锦练习对受试者血流变的影响 | 第34-39页 |
| ·受试者红细胞变形性分析与讨论 | 第35-36页 |
| ·受试者红细胞聚集性分析与讨论 | 第36-38页 |
| ·受试者血液粘度分析与讨论 | 第38-39页 |
| 6 结论与建议 | 第39-41页 |
| ·结论 | 第39-40页 |
| ·建议 | 第40-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-48页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第48-49页 |
