| 目录 | 第1-7页 |
| 摘要 | 第7-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-13页 |
| ·相关概念的解释 | 第11页 |
| ·国外研究现状 | 第11-12页 |
| ·国内研究现状 | 第12-13页 |
| ·个人混合泳转换能力存在的问题 | 第13页 |
| 3 选题目的和意义 | 第13页 |
| ·选题目的 | 第13页 |
| ·选题意义 | 第13页 |
| 4 研究对象和研究方法 | 第13-14页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-14页 |
| ·文献资料法 | 第13页 |
| ·专家访谈法 | 第13页 |
| ·问卷调查法 | 第13-14页 |
| ·数理统计法 | 第14页 |
| ·跟踪观察法 | 第14页 |
| ·实验研究法 | 第14页 |
| 5 结果与分析 | 第14-30页 |
| ·个人混合泳项目转换能力的理论性研究 | 第14-18页 |
| ·个人混合泳项目转换能力的定义 | 第14-15页 |
| ·个人混合泳项目转换能力训练分类的理论研究 | 第15-16页 |
| ·个人混合泳项目转换能力训练方法与评价的理论研究 | 第16-17页 |
| ·针对提高个人混合泳项目转换能力训练的整体训练设置 | 第17-18页 |
| ·个人混合泳项目转换能力的实践性研究 | 第18-30页 |
| ·个人混合泳项目转换能力水上方法研究结果 | 第18-23页 |
| ·个人混合泳项目转换能力陆上方法研究结果 | 第23-27页 |
| ·个人混合泳项目转换能力陆水转换训练的方法与研究 | 第27-28页 |
| ·运动员在训练与比赛中转换能力阶段积极性的主观意识调查结果 | 第28页 |
| ·运动员在训练与比赛中转换能力阶段积极性的主观意识调查 | 第28-30页 |
| 6 结论与建议 | 第30-31页 |
| 7 致谢 | 第31-32页 |
| 8 参考文献 | 第32页 |
